シンプル子育てのリアル

がんばってなくても大好きだよ

ライフワーク

洋菓子とパンをやめてみる(グルテンフリー)

7月下旬にとある面接があったので、 その面接日までは、 「洋菓子とパンをやめてみよう」 (小麦粉断ち・グルテンフリー) と思いたちました。 グルテンフリーをすると決めた1日目、 子どもが一口残したパンを パクッと食べていました。 「わぁぁぁぁ((((…

ダラダラ生活向上にすぐできる取り組み2つ

夏休み中、 子どもたちの行動に合わせていたら、 (準備や片付けを待っていました) 私まで時間の使い方が ゆるくなってきていました⏳ これはいけない‼️ と気を引き締めようと思い、 スタートさせたことがあります。 朝活コンテンツ スマホを玄関で充電 この…

家庭菜園(初)

北海道ではできなかった 家庭菜園に取り組んでいます☺️(夫が) 北海道は1年中、寒すぎました…⛄️ 北海道の気温=関東や九州よりマイナス10℃ と、思ってもらえると大体良いかも。 家庭菜園しているからといって、 食費が浮く というわけでも、 なんでもあり…

夏の旅行、熱中症対策。

さぁガチガチに凍らせた 「麦茶×2本 水道水×2本」を持って、 旅行に出発です 冷凍庫のスペースができたので、 今回は2〜3日前から凍らせました。 ガチガチを ペットボトルホルダーに入れました。 更に、保冷バッグに入れてみました。 これでいいかな? い…

セリアの手帳2020①入手‼️

「8月の終わり頃には、 セリアの手帳が出るはず…‼️」 と思っていたら、やはり出ました (夏の小物を片付けた後に、ハロウィンとほぼ同時にカレンダーや手帳が出るのですね 季節を感じる場所が もはや100円ショップだという 不思議な現象です…) 今年ももち…

水道水を持ち歩くことで

夏休み親子ガス・水道施設見学会に行って、 改めてわかったことがあります。 1立方メートルの水が約100円です。 (↑なるほど) 1立方メートルは500mlのペットボトルの水 2000本です。 (↑え‼️) …つまり、 家で入れた水道水 (=ナラシドウォー…

朝活レポ・南国ホテル

千葉県館山市白浜の南国ホテルでの 朝活レポートです。 3:55起床でした。 朝風呂は5:30〜なので まだまだ時間があります。 フロント近くのロビーの様子(3階)は、 あ、電灯がついていて、明るい‼️ 良かった 海が見えて景色ちょっと広めのロビーは 真っ暗で…

脚の疲れがゼロになる‼️👀足まくら

旅行先では、必ず脚が痛くなります。 ・長時間の運転をがんばる ・クーラーを効かせる夫から逃げ道のない部屋 ・とにかく旅先では歩いて観光したい そして、子どもたちと温泉に入るも、 長く入浴できないし、 疲れなんか、とれやしない 寝る前にいつも スト…

野島崎灯台(のじまさきとうだい)

館山市白浜の野島崎灯台に 行ってきました。 灯台の前の遊覧船で、 暑さと船酔いにやられた私は、 資料展示室きらりん館の冷房が ありがたかったです… 中学生以上 200円 子ども無料で入れ、 灯台にも上れます。 今回の野島崎灯台の階段は101段 とのことでし…

図書館てつだい隊

新習志野図書館で毎日開催されている 夏休みイベントに行ってきました‼️ 「図書館てつだい隊」 何をお手伝いするのかというと、 返却された本を棚もどす。 というお手伝いです。 といっても、 一般書などはなく、絵本のみでした。 たったの10分なので、 間に…

市民 巻きこみ型イベントの推進

新習志野図書館で開催されている 図書館てつだい隊について、 まちづくりの観点からレポートします。 私からこのイベントの評価は 本当に素晴らしい‼️ 大変かもしれないけど、継続してほしいし、 市内全ての図書館で 取り組みを広げてほしいくらいです まず…

学童の夏休みコンサート🌻

中学生〜高校生〜大学〜社会人になってからもずっとずっと、吹奏楽をやっていました。 【演奏】 中学・高校の吹奏楽部 佐賀市民吹奏楽団 (佐賀大学吹奏楽団の賛助) レターナルプランタンウィンドオーケストラ マーチングバンド クワトレガッツ ウィメンズ…

no money DAY

no money DAYがサンキュ!に載っていて、 「そうそう、買い物に行く回数を減らせば、 きっと浪費も減るだろうな」 そして、 「時間と費用の(体力も)節約になるだろうな」 と思っていたので、 【週末1度のまとめ買い】に 切り替えたいなと思っていましたが…

夏休みチャレンジ〜米研ぎ〜

私「お米研ぎしたいとあんなに言っていたのに、 やらなくていいの?」 6歳「え?!やっていいの!やりたい‼️」 何も言わなかったから、 しなくてもよくなったのかと、 勘違いしてました…‼️ というわけで、 夏休みも半分が過ぎましたが、 チャレンジしたい1…

スケジューリングで大事にしていること

今日は、一粒万倍日なので (※一粒万倍=お米のように、一粒のものから何倍もの実りがある という意味) 財布を換えたり、 いつもペンセット入れているケースを 換えたりしました。 ならキャリの団体登録も 本日、提出してくるつもりです☺️✨ 習志野市民団体 …

ぶらっと観察会(サギ・カワウ)

今年の夏は初めての 小学生・幼稚園・家庭保育の3人連れ。 施設によっては、 幼稚園児は入れない、小学生は入れない など 条件があります。 そこで、私がよく行くのが、 谷津干潟自然観察センターです。 子どもの料金はかからず、大人だけなので、 私は初回…

初めてのパブリックビューイング📣

4月に転入してきて、 市役所に届け出に行った時、 ワイワイと人が多くて、なぜか?と思ったら。 春の甲子園 習志野高校VS愛知の高校 の 決勝戦でした。 私たちは パブリックビューイングに参加する時間もなく、 転入の手続きをしていたのですが、 6歳は パ…

米粉のパンケーキ/豆乳の飲むヨーグルト

今日は思いきって、 米粉のパンケーキにチャレンジしました。 いつもは手軽に ホットケーキミックスを使いますが、 ホットケーキミックスを使っての軽食づくりに ずいぶん慣れてきたので、新しいチャレンジです。 ホットケーキミックスに使用されている アル…

審議会ってどんなもの?

今回は長期計画審議会レポートです。 苫小牧との比較も含めて、書いていきます 今回7/4に任命された 習志野市長期計画審議会委員です 苫小牧は、電話がかかってきて、任命。 習志野は、応募→面談そして選考結果で任命。 習志野市長期計画審議会は ほかの審議…

タイムスケジュール練り直し

子どもと1日中一緒の夏休みも、 2週間が過ぎました。 この辺りでタイムスケジュールの 練り直しを行いました。 8/1に現在のスケジュールを描いてみました。 課題→ ・家事の時間がかかり過ぎてる ・スマホ時間が流動的 良いこと→ ・英語あそびタイムの持続 …

キャリアカウンセラー資格取得‼️

キャリアカウンセラーの資格を取りました。 とても、あっさり合格しました。 知らないことをたくさん学習できて、 良かったです✨ 96%の正答率なので、 逆に何を間違えたのか気になります…。 (私、試験は強い方です。多分。) せっかくなので、認定証を申…

イベント前の予習シリーズ

江戸東京博物館に 夫が行きたいと言ったけど、全力阻止した私。 それは 「江戸東京」という分野が 子どもにとって知識ゼロだったからです。 知識ゼロで出かけると、 「帰りたい…」 「わからない…」という声が出るのが想像できます 私だって興味ゼロの分野に …

毎月1日はリセットデー

2019.4.1に千葉の家に住み始めたので、 それからというものの、 毎月1日は家中の大掃除の日と決めました。 (北海道ウトナイ湖。立つ鳥あとを濁さず。) やることは、 ・洗濯槽洗い ・洗濯機の周りをサッと拭く ・スポンジや布巾を新しいものに入れ替える …

夏野菜の重ね煮→カレーライス

夫が朝から家庭菜園から獲ってきたお野菜で、 少なめの野菜の重ね煮をつくります。 ミニトマト、ピーマン、なすび。 今日午前中はキッズスイミングなので、 もう包丁をつかわずにつくっちゃおう‼️ ピーマンはペットボトルの蓋をつかって、 中のタネを取ると…

熱中症対策‼️と私のお楽しみ💕

子どもたち3人を連れて、 炎天下(34℃)に出かけなければならないので、 水分補給には気を使います。 (スポーツ振興協会主催、屋外プールでのキッズスイミングも本日までの参加です‍♂️) 麦茶を大量に持っていく ことを 基本にしています♫ この350mlの保…

絵本100冊への道① 夏休み2019

7/19〜31 計12日間 計22冊。 夏休み中に、100冊が目標とすると このままでは少し遅いペースです 1クール目で、 すでに遅れをとるとは… しかし、諸事情があり、 今日どうしても図書館に行かなくては タイミングがない…‼️ 残り8冊も読んでない…。 今日、一気…

上手くいってないときの考え方2つ

計画通りに進まないときの考え方を 紹介します。 ① 「○○○強化週間」だと思って、 1つのことに集中して取り組む。 (その期間だけは、他を切り捨てる と決める) →終わった後に、集中して頑張ったとほめ、成果を眺めて、達成感を味わう。 ② 「このままだと期…

第45回 日本フィル夏休みコンサート2019

日フィルの夏休みコンサートに行ってきました☺️✨ 日フィルが 住んでいる地域で聴ける というだけで、 感激ものです しかも、行きやすい親子コンサート 今年は控えめにB席にしました。 (良い席をとって、面白くなかった と言われたらショックが大きいので…)…

夏休みの時短節約ワザ〜ホットケーキ〜

週末に遠くへお出かけしがちなわが家。 ちょこちょことコンビニエンスストアに寄って パンを買っていましたが、 5人分だと価格は高いし、 身体への影響も心配だし、選ぶ時間もかかるし。 というわけで、今年度は 車内で食べることのできる、 ホットケーキ研…

朝活レポ・宿泊先での朝活

宿泊先のホテルでの朝活も、大好きな私です✨ いつも通りに4:00前後に起き、 朝風呂に行く・ロビーで過ごす・ どこかの休憩コーナーで過ごす というパターンなどが挙げられます♫ ドリンク購入もマストです☕️ 「ドリンクが買えそうにないな」 (自動販売機す…