シンプル子育てのリアル

がんばってなくても大好きだよ

環境を整える

洋菓子とパンをやめてみる(グルテンフリー)

7月下旬にとある面接があったので、 その面接日までは、 「洋菓子とパンをやめてみよう」 (小麦粉断ち・グルテンフリー) と思いたちました。 グルテンフリーをすると決めた1日目、 子どもが一口残したパンを パクッと食べていました。 「わぁぁぁぁ((((…

ダラダラ生活向上にすぐできる取り組み2つ

夏休み中、 子どもたちの行動に合わせていたら、 (準備や片付けを待っていました) 私まで時間の使い方が ゆるくなってきていました⏳ これはいけない‼️ と気を引き締めようと思い、 スタートさせたことがあります。 朝活コンテンツ スマホを玄関で充電 この…

夏の旅行、熱中症対策。

さぁガチガチに凍らせた 「麦茶×2本 水道水×2本」を持って、 旅行に出発です 冷凍庫のスペースができたので、 今回は2〜3日前から凍らせました。 ガチガチを ペットボトルホルダーに入れました。 更に、保冷バッグに入れてみました。 これでいいかな? い…

セリアの手帳2020①入手‼️

「8月の終わり頃には、 セリアの手帳が出るはず…‼️」 と思っていたら、やはり出ました (夏の小物を片付けた後に、ハロウィンとほぼ同時にカレンダーや手帳が出るのですね 季節を感じる場所が もはや100円ショップだという 不思議な現象です…) 今年ももち…

朝活レポ・南国ホテル

千葉県館山市白浜の南国ホテルでの 朝活レポートです。 3:55起床でした。 朝風呂は5:30〜なので まだまだ時間があります。 フロント近くのロビーの様子(3階)は、 あ、電灯がついていて、明るい‼️ 良かった 海が見えて景色ちょっと広めのロビーは 真っ暗で…

脚の疲れがゼロになる‼️👀足まくら

旅行先では、必ず脚が痛くなります。 ・長時間の運転をがんばる ・クーラーを効かせる夫から逃げ道のない部屋 ・とにかく旅先では歩いて観光したい そして、子どもたちと温泉に入るも、 長く入浴できないし、 疲れなんか、とれやしない 寝る前にいつも スト…

市民 巻きこみ型イベントの推進

新習志野図書館で開催されている 図書館てつだい隊について、 まちづくりの観点からレポートします。 私からこのイベントの評価は 本当に素晴らしい‼️ 大変かもしれないけど、継続してほしいし、 市内全ての図書館で 取り組みを広げてほしいくらいです まず…

スケジューリングで大事にしていること

今日は、一粒万倍日なので (※一粒万倍=お米のように、一粒のものから何倍もの実りがある という意味) 財布を換えたり、 いつもペンセット入れているケースを 換えたりしました。 ならキャリの団体登録も 本日、提出してくるつもりです☺️✨ 習志野市民団体 …

米粉のパンケーキ/豆乳の飲むヨーグルト

今日は思いきって、 米粉のパンケーキにチャレンジしました。 いつもは手軽に ホットケーキミックスを使いますが、 ホットケーキミックスを使っての軽食づくりに ずいぶん慣れてきたので、新しいチャレンジです。 ホットケーキミックスに使用されている アル…

イベント前の予習シリーズ

江戸東京博物館に 夫が行きたいと言ったけど、全力阻止した私。 それは 「江戸東京」という分野が 子どもにとって知識ゼロだったからです。 知識ゼロで出かけると、 「帰りたい…」 「わからない…」という声が出るのが想像できます 私だって興味ゼロの分野に …

毎月1日はリセットデー

2019.4.1に千葉の家に住み始めたので、 それからというものの、 毎月1日は家中の大掃除の日と決めました。 (北海道ウトナイ湖。立つ鳥あとを濁さず。) やることは、 ・洗濯槽洗い ・洗濯機の周りをサッと拭く ・スポンジや布巾を新しいものに入れ替える …

朝活レポ・宿泊先での朝活

宿泊先のホテルでの朝活も、大好きな私です✨ いつも通りに4:00前後に起き、 朝風呂に行く・ロビーで過ごす・ どこかの休憩コーナーで過ごす というパターンなどが挙げられます♫ ドリンク購入もマストです☕️ 「ドリンクが買えそうにないな」 (自動販売機す…

朝活レポ・ホテルルポール麹町

今回は千代田区のホテルにお泊りです。 (宿泊自体がかなり久しぶり‼️) ホテルに入った瞬間に、 「あ。ロビーというロビーがない。 椅子は並んでいるけれど、応接セットではない。」 と思いました。 それでも、 3:30起きで、部屋からそっと抜け出し、 近所…

夏休みランチはお弁当大作戦

北海道の幼稚園3年間の 毎日のお弁当づくりスキルが再度お役立ち‼️✨ この4月からは 給食生活にすっかり慣れてしまった私ですが、 約3ヶ月ぶりにお弁当づくりを復活してます。 (ちなみに夫はおにぎりのみをリクエストなのでおかずは必要なし。) 鶏もも肉…

夏休み直前、準備号🌻

千葉市では、 夏休みがすでに始まっているそうですね… (7/13〜夏休みなんて、考えたくないけど、 教員の立場ならばうれしいかもしれない でも。始業式が早いのかもしれないですね。 いや、案外、リーズナブルに旅行に行けるのかも?✨) 夏休み前最後の週末…

たしざん・ひきざんの暗算

一桁のたしざんを覚える方法 計算カードを全部やって、 1秒で答えられたカード と 1秒で答えられなかったカードに分けます。 100円ショップのリングを 買い足して使います。 答えられなかった方ばかりやって、 再度1秒で答えられるかにトライ。 そうして…

子どもの気分が落ち着かないときに

先日、郁美さんが投稿していた 思春期のお子様への対応は、 どの世代にも対応できる。 むしろ、 コミュニケーションの基本だなぁ と最近、感じ始めたので 子どもとのやりとりのときに 心の中で復唱しています。 何かと言うと、 ・正論を言わない ・八つ当た…

3歳でもできる!プールセットの準備

4歳のこども園は、 「毎日」プールがあります 帰宅後は大急ぎで、 洗濯→乾燥‼️しています。 6歳は週に一度のプールです、が 4歳は「毎日‼️」 しかも 水着(ラッシュガードとパンツ)+巻きタオル+水泳帽+着替え一式(Tシャツと半ズボンとシャツとパン…