シンプル子育てのリアル

がんばってなくても大好きだよ

家事

「手づくり非常食」大成功‼️

台風の後は、 「台風前に備えた手づくり冷食は、 美味しく食べることができるのだろうか?」 という実験を行いました。 (何度でも言いますが、我が家は146リットルの冷蔵庫です。 災害のときだけでなく、日常においても食料を腐らせて捨てることはありませ…

妊娠中エピソード番外編・夫👨

夫は普段、無表情でクールです。 「社会性がある」という言葉とは程遠いところにいます。 (でも、ちゃんと仕事はしています。) そんな夫ですが、 出産時にはすっごく頼りになって、 こんなふうに行動してくれるんだ‼️ と、すごくありがたく思っています。 …

台風「後」対策🌪🍃 片付けとふりかえり

次回の災害対策にすぐに動き出そうと思い、 店を見にいきましたが、未入荷でした。 子どもたちを守れるのは 私しかいないので、 災害に関しては、 いつも気を引きしめています。 今回の台風をふりかえり、 3つのコンテンツでレポートします。 ①整理すると、…

つまり災害時の家事と想定すると、俄然スピードアップする

【2018.9.6】 北海道胆振東部地震のときに、 1つだけデマを信じてみました。 そのデマとは、 「11時に断水する」というものです。 このデマを信じることで 何が起こったかというと、 超ーーースピードで、 ・ガスでのご飯炊き ・水溜め ・洗濯(すべて手…

台風の1日🌪

朝から停電や断水に備えて、せっせと動く。 4:13 洗濯機スタート→干す→乾燥機 ご飯をチンしよう。 8:12 突然、停電。 「え?!もう?」 「ご飯、あと1つチンしてなかったー」 「洗濯機、もう1回、回したかったー まだ子どものパジャマ洗ってないー」 とに…

台風「前」対策🌪🍃

7.4.1歳連れの防災、 子どもたちへの声かけ、 夫とのやりとりを記録します。 ■前々日 ・充電池とモバイルバッテリーの充電 (先日、夫の部屋大片付けで発見✨) ・スーパーで買い物。冷蔵物は控えめに。鶏肉を鶏ハムや照り焼きチキンの味付け仕込み。 ・「台…

頼りになる子どもたち‼️👀✨

我が家の子どもたちが なんでもテキパキ自分から取り組む理由は、 自分でできるシステムがあるからです。 4歳「お水ちょうだい」 私「自分で好きなコップとってらっしゃい」 4歳「はいー」 私(水を入れる)「どうぞー」 7歳は自分で水を入れ、飲みます。…

朝家事🌤夜家事🌠(アサカジ・ヨルカジ)

7.4.1歳と過ごす最近の家事スケジュール(2019.10.1) 【朝 6:00〜9:00】 洗濯回して干し1.2回(パジャマ・シーツ) お味噌汁(と目玉焼きと麦茶)づくり 布団あげ→掃除 食器洗い お風呂洗い 学校と園の送迎 たまに、野菜の重ね煮もつくる 【夕方 16:30〜19:…

中学生でもできる🧁カップケーキ

中学生の頃の家庭科クラブのレシピで、 23年ほど、つくり続けています 卵1個 砂糖大さじ2 牛乳大さじ2 油大さじ2 ホットケーキミックス100g ↑を上から順番に混ぜるだけです。 材料も分量もとっても覚えやすいです 混ぜました。 アルミカップに入れ…

増税前の週末‼️買い物リスト📝

今週末は9月の最後の週末。 洗剤などの買い物リストをアップしました。 しかも、 よく行くディスカウントストアが ポイント5倍なので、 今週末を待っていました ↑賞味期限が長いものや切れないものは 買ってしまおうという作戦です。 ストックを置くスペー…

野菜の重ね煮の良さ🥘

「重ね煮がないと、料理ができない‼️」 とさえ感じる今の私です。 ・調理時間の時短 ・野菜をたくさんとれる ・野菜がとにかくおいしい ・野菜そのものの美味しさが引き出される ・離乳食から介護食まで万能 ・どんな料理にも入れられる ・どんな野菜でもつ…

茹でピーナツをリメイク🥜ピーナッツ炒め

生・落花生 - シンプル子育てのリアル 生落花生の茹でピーナツに飽きてしまったので、 オリーブオイルと塩で炒めることにしました ↑ 私、この「油と塩」という組み合わせが 好きなのです フライパンでオリーブオイルを熱します 茹でピーナツを投入しました …

十五夜🌕中秋の名月 白玉団子づくり

朝から 私「今日、中秋の名月だったの!」 6歳「満月は明日だよ」 私「(よく知ってるなぁ)いやいや、 中秋の名月は昔の8/15なので、 満月ではないことも多いの! 満月には近いんだけどね」 私「そういうわけで、 今日は帰ってきてお団子をつくるよ!」 6…

ローリングストック

自分が体調不良で懲りた日に、 防災用食品を準備しました。 ・子どもにそのままで食べさせられて、 且つ、片付けが簡単なもの(クラッカーなど) ・カップラーメン ・豆乳 ・レトルトカレー、中華丼 をIKEAの保冷バッグに入れていました。 そろそろ、 秋口に…

地震で普段の生活の真価が問われる

「首都直下型地震が来たら、帰れないよ」 と関東に来てから、夫に言われました。 マキさんの講座では、 「モノを減らすと減災になります。 モノが減ったスペースに水を置いています。 私は4人家族なので8ケース置いています。」 ということを聞きました。 …

セリア手帳で時間活用③買い物メモ

「手帳に何書いてるの?」という答えの1つに、 買い物メモがあります。 買い物メモは 店別に書くのではなく、 必要なものを羅列して書くだけです。 ・牛乳 ・ラップ ・重曹 などジャンル関係なく、ただ書く。 ただ書くと、見えてきます。 どこの店に 行けば…

夏休み後の大片付けレポート

9/1は防災の日。 マキさんの 「モノを減らすことは減災につながります」 という言葉が未だに頭に残っています。 さぁ、 給食もスタートし、午後に帰宅の6.4歳。 今日は一気に大片付け‼️✨ と思い、帰省してから、 ごみ袋6袋分のモノの処分をしました (逆…

夏休みに身についた良い習慣☺️

「無理せず、身体に良くて、 手間ひまかけずに、対費用効果を高く‼️ どんなことに取り組めるかな⁉️ 効果があるかな⁉️」と 子どもたちとの生活の中で、 いろいろと44日間ほど 研究してみました♫✨ 食事編や学習編など、多岐に渡りますが、 小さな工夫をどう…

福岡の帰省、満喫コース

帰省中のスケジュール、そして、 やりたいことです。 全部はできなかったけど、 がたくさんついて大満足です 簡単にレポートします 初めて行った大野城「心のふるさと館」です。 博多ラーメン290円!替え玉100円。 固麺で注文するのが好きです。 大野城の有…

野菜の重ね煮をつくらなかった

久しぶりに、野菜の重ね煮にせずに、 調理しました。 豚肉とナスと玉ねぎの炒め物です。 ナスは家庭菜園のものです♫ 塩コショウと焼肉のたれと ケチャップで味付けです。 結構、美味しい ですが、 ナス、結構苦い そして、 炒め物ってこんなに時間がかかるっ…

ダラダラ生活向上にすぐできる取り組み2つ

夏休み中、 子どもたちの行動に合わせていたら、 (準備や片付けを待っていました) 私まで時間の使い方が ゆるくなってきていました⏳ これはいけない‼️ と気を引き締めようと思い、 スタートさせたことがあります。 朝活コンテンツ スマホを玄関で充電 この…

熱中症対策‼️夏の旅行編

さぁガチガチに凍らせた 「麦茶×2本 水道水×2本」を持って、 旅行に出発です 冷凍庫のスペースができたので、 今回は2〜3日前から凍らせました。 ガチガチを ペットボトルホルダーに入れました。 更に、保冷バッグに入れてみました。 これでいいかな? い…

セリア手帳で時間活用①入手‼️

「8月の終わり頃には、 セリアの手帳が出るはず…‼️」 と思っていたら、やはり出ました (夏の小物を片付けた後に、ハロウィンとほぼ同時にカレンダーや手帳が出るのですね 季節を感じる場所が もはや100円ショップだという 不思議な現象です…) 今年ももち…

水道水を持ち歩くことで

夏休み親子ガス・水道施設見学会に行って、 改めてわかったことがあります。 1立方メートルの水が約100円です。 (↑なるほど) 1立方メートルは500mlのペットボトルの水 2000本です。 (↑え‼️) …つまり、 家で入れた水道水 (=ナラシドウォー…

no money DAY

no money DAYがサンキュ!に載っていて、 「そうそう、買い物に行く回数を減らせば、 きっと浪費も減るだろうな」 そして、 「時間と費用の(体力も)節約になるだろうな」 と思っていたので、 【週末1度のまとめ買い】に 切り替えたいなと思っていましたが…

夏休みチャレンジ〜米研ぎ〜

私「お米研ぎしたいとあんなに言っていたのに、 やらなくていいの?」 6歳「え?!やっていいの!やりたい‼️」 何も言わなかったから、 しなくてもよくなったのかと、 勘違いしてました…‼️ というわけで、 夏休みも半分が過ぎましたが、 チャレンジしたい1…

夏休み親子ガス・水道施設見学会

広報習志野を見て、即申し込み‼️☎️ 習志野市企業局 夏休み親子ガス・水道施設見学会 に 行ってきました☺️ 無料で参加できるのです♫ こちら、未就学児は参加不可とのことで、 妹にサポートで来てもらい、 4歳1歳はお留守番。 6歳と2人で参加してきました…

米粉のパンケーキ/豆乳の飲むヨーグルト

今日は思いきって、 米粉のパンケーキにチャレンジしました。 いつもは手軽に ホットケーキミックスを使いますが、 ホットケーキミックスを使っての軽食づくりに ずいぶん慣れてきたので、新しいチャレンジです。 ホットケーキミックスに使用されている アル…

タイムスケジュール練り直し

子どもと1日中一緒の夏休みも、 2週間が過ぎました。 この辺りでタイムスケジュールの 練り直しを行いました。 8/1に現在のスケジュールを描いてみました。 課題→ ・家事の時間がかかり過ぎてる ・スマホ時間が流動的 良いこと→ ・英語あそびタイムの持続 …

毎月1日はリセットデー

2019.4.1に千葉の家に住み始めたので、 それからというものの、 毎月1日は家中の大掃除の日と決めました。 (北海道ウトナイ湖。立つ鳥あとを濁さず。) やることは、 ・洗濯槽洗い ・洗濯機の周りをサッと拭く ・スポンジや布巾を新しいものに入れ替える …