シンプル子育てのリアル

「がんばってなくても大好きだよ」毎朝3:45時起きで配信。小学校教諭13年間、リトミックや子育て講座のサークル赤ちゃん集会!代表、習志野市民団体ならしのママキャリア代表。3児の母。サンキュ!STYLEライター。

元気づくり

大失敗?!上新粉で梅ヶ枝もち

先日、白玉粉で梅ヶ枝餅をつくったところ、夫にも大絶賛されるくらいの手作り梅ヶ枝餅ができたので調子に乗っていました。「上新粉でもできるらしい」とのことでまたチャレンジしました。 ウキウキで上新粉をこねました。 こねていたころは幸せでした。 手づ…

今度は福岡からの贈り物

いくみさんから心のこもったお手紙(長文)と 目が痛い!と叫んでいた私へのアイマスク、 ストレスフル?になっていた私へのバスソルトが届きました。 「デジタルデトックスをする‼️」と叫んだ私に対して、その日のうちに「お手紙」という形で、福岡から千葉…

ヨガ友

朝ヨガがすっかり定着して、 昼までヨガをすることにしました。 苫小牧でお世話になったママズヨガ(現在はサークルはないので、みなさんよかったら「ココロヨガ」という子連れ可能なヨガサークルへにどうぞ)の藤村先生の前半のヨガが大好きで、毎朝ベラン…

北海道からの贈り物

先日は以前お世話になっていた ファミマの店長さんからマスクなどを、 今回はいつも応援してくださる方から 北海道の銘菓をいただきました。 子どもたちの視線を一心に浴びながら、開けたお菓子たちです。 子「ママ、良いなあ」 そして、 アスピアの健康食品…

7歳製作・ダイソー3Dパズル

2歳「すいせー、きんせー、ちきゅー、かせー、てんのうせー。かいおーせい。」 私「よく知ってるねぇ(^◇^;)」 DAISOでこちらを購入してみました。 ペーパークラフトみたいなものかな? 宇宙の図鑑やDVDを大好きな子どもたちに喜ばれるかな? と思い、購入し…

LINEでLive配信の気づき

はじめてのLive配信では、 手をつなごう おかあさん かわいい子のうた の3曲に加えて コロナ生活中の夫婦間のミニアサーション をお送りしました。 私にとって元気が出るのは音楽なのかな と気づき、ミニリトミック と講座を Live配信しよう!と決めました。…

夫、絶賛。手づくり梅ヶ枝餅

帰省したときに、太宰府天満宮の近くを通ると必ず買う梅ヶ枝餅です。 今回初めて手づくり梅ヶ枝餅にチャレンジしました。 白玉粉を200g、同量の水を用意します。 同量の水を入れてこねます。 生地がまとまりました。 昨日、炊いた粒あんです。 丸めました。 …

野菜の重ね煮入りホットケーキ

野菜の重ね煮をブレンダーでペースト状にして ホットケーキに入れて焼きました。 うまく焼けました。 フライパン2つをフル稼働させて、焼きました。 フライパン2つともお疲れ様でした。 テイクアウトご飯にも便利なホットケーキです🥞

はじめてのゼリエース

「これ、買いたい」と5歳が言っていたものがゼリエースです。 これまでは ゼラチンでのゼリーづくりのみだったのですが、 飲むヨーグルトや味噌汁づくりが好きな5歳がやってみたいならば買ってみようかなと思い、 はじめて購入しました。 お湯を150ml使うの…

こどもの日🎏おうちスイーツビュッフェ

第二子の強い要望で キャラチョコプレートをつくりました。 ホールケーキのときに載せれば良かったなと 思います。次回に活かします 昨夜から仕込んだものは、 チーズケーキとガトーショコラです。 昼には焼きたてのカップケーキをつくり、 クッキーも焼き、…

美ら海水族館ライブ

本日5/3〜6まで、14:00〜16:00 美ら海水族館からのライブ映像が YouTubeでアップされています。 「あ、ジンベイザメ来た!」 「マンタがこっち向いた!!」 と言いながら見ています。

連休モードで遊びに行きたくなったら

「車でドライブするだけならば大丈夫じゃない? 子どもに違う景色も見せてあげたいし。 青葉があまりにも美しいものね(^ ^)」 と思いそうになります。 実際、本当にそうなのです。 私もちょっと買い物に急いで行くだけで、 リフレッシュになります。 子ども…

子どもゴールデンウィークの楽しみ方12

クラス担任をしている頃、子どもたちに 「ゴールデンウィークに何をしたの?」 とたずねると 毎回、どんな学年でも 必ず「不動の1位になるイベント」 があります。 (去年とは、過ごし方が随分異なりますね) 私も「不動の1位イベント」が大好きなので、 今…

2歳「thank you,mam」

毎日、この本のCDを 自分のために聴いています。 だいぶ耳慣れしてきました(^ ^) ある日、 何かしてあげたときに 2歳が私に「サンキュー、マミー」 と言ったのでビックリしました。 いつもは「ママ、ありがとう。」なのに、 急に英語が混ざってきました(^◇^;…

春ならでは!子どものベランダランチ

春ならでは!今すぐトライ!子どもべランダランチ | あんふぁんWeb ↑をタップすると記事を読むことができます😊

休校休園がまた延長になったけど、驚かない

コロナ慣れ? むしろ、 この生活から学校が始まる方が大変かも?! と思ってしまう自分がいます。 多少、耳が痛いくらいで、 あとはそんなに苦労していない自分。 休校休園生活のリズムに慣れて 心地よく過ごしている自分。 そんな自分がいます(^◇^;) 4月の…

とはいえ、何がなんでも健康優先!

長期にわたる休校休園が続行中です。 高熱を出すような風邪などはひいていませんが、 睡眠不足や疲れによる 多少のダルさや頭痛はたまにあります。 (もちろん私も) そんなときは、 勉強時間だろうと、何だろうと、 とことん横になって寝てもらいます。 「…

おうち朝活ができない!どうしよう②くるま朝活

外に出ると、気持ちいいことがわかった私。 でもコロナもあるし、外出は控えたいものです。 そこで考えました。 「車の中で過ごそう(^○^)」 今日初めて、車の中で過ごしました。 ところが、半袖で車まで行ってしまい、 (朝ヨガでポカポカしていたもので) …

おうち朝活ができない!どうしよう①ベランダ朝ヨガ

おうち朝活がどうしても私に合わないようです。 家で朝活ができない…。 おかしいな、苫小牧の家ではできていたのにな。 産後も5ヶ月まではおうち朝活に取り組むことができていたのにな…。 「なぜかもっと寝ていたい」 「子どもと一緒に起きればいいか」と 思…

4/30はこんな日

今日は4月最終日。 銀河のマヤカレンダーを教えてもらっています。 銀河のマヤカレンダーは、 ・射手座の今日の1日は? ・A型の今日の運勢は! と人それぞれではなく、 みんなにとって、同じよう内容です。 (そのことに結構びっくりした私でした(^◇^;)) 今…

カンタンすぎるパンづくり

天気が良い日は朝にパン生地をつくり、 外に出しておくと、 一次発酵してくれるので、 仕込みから食べるまでの工程が速いです。 今日はとても良い天気だったので、 パンを仕込んで洗濯物と共に 外に出しておきました。 仕込みはとてもカンタンです。 私の場…

学習中のBGMは?

学習中のBGMに、 以前、オルゴールのCDをかけてみました。 あまり効果はなかったようなので、 最近はBGMをなしにしています。 その代わりに、 学習の終了時刻になると、 派手にBGMをかけます。 最近は、学習終了の11:00には エレクトリカルパレードが鳴り響…

スィーツビュッフェを自分で開催

最近、自粛生活に疲れているのでしょうか。 急にスィーツビュッフェに行きたくなりました。 (現実的にスィーツビュッフェには行ったこともないのですが…) でも。 ・外出はできない(そもそもビュッフェ開催はない) ・買ってきたおやつたくさんだと高額に…

ランチタイムも耳から楽しむ

学習環境だけでなく、 ランチタイムもBGMを使います 今日のランチはオムライスでした そんな日には、 「カフェ BGM」で検索すると、 ボサノバの曲が出てきます。 CDデッキと携帯を Bluetoothでつないで、 カフェ気分でランチタイムにしています。 出かけられ…

耳からの学習環境づくり

わが家の毎朝の情報収集はラジオです。 だいたい7:15〜30の間に、オフにします。 (私の研究結果の豆知識…ボリュームが20以上だと子どもたちは起きる。遠慮して20未満にすると子どもたちは起きてきません) ラジオをオフにしたら、次はCDをかけます。 最近は…

ランチは中途半端につくる

これまで毎日ランチ=ラップおにぎりでしたが、 休校休園生活にだんだんと慣れてきて レベルアップできるようになりました。 この日はオムライスです。 私は途中までしか つくりません。 仕上げは 子どもたちに取り組んでもらいます。 ケチャップライスをど…

いちごパフェをつくろう

Facebookのいちごパフェをつくろう というグループに招待してもらったので、 つくりました。 7.5.2歳の渾身の作品なのですが、 パフェのように見えません…。 コロコロおやつ重ね? ほぼフルーチェ? 7歳は チョコレートやグミ、ラムネそして、いちご。 好き…

体調メモ【4/17〜25】

4/20(月) 今朝はちょっと遅起き4:30。 敷き布団を新調してみたら、ぐっすり眠れました。 授乳に5回も起こされたのに、(私は数えた) しっかり眠った気がします! とても元気です。 昼間、耳鳴りがしました。 漢方薬が切れてしまったからかもしれません。 …

セリアのアイスクリーム🍨メーカー

夏休みが終わってから 購入したアイスクリームメーカーですが、 残暑にも活躍しました☺️ セリアで見つけた アイスクリームメーカーです。 裏には ・ミルクアイス ・ミルクシャーベット の作り方が載っていました。 何かと似てる…‼️と思ったら、 私が使ってい…

はちみつバナナパンケーキ

どうしても甘いものが食べたい! スイーツビュッフェに行きたい! けれど、実現できないので、 はちみつバナナパンケーキをつくりました。 甘々です いつものホットケーキは油を敷かずに フライパンで焼くのですが、 今回はバターを敷いて、カリカリに焼きま…