【緊急時】外出できない！おうちでの過ごし方６つ | サンキュ！STYLE ↑をタップしてください😊

習志野市民団体 ならしのママキャリア 「アサーショントレーニング」をテーマに 開催しました。 たくさんのメモをとっていただき、 とてもうれしかったです 【ご感想】 Kさん いつもありがとうございます‼️アサーショントレーニングを初めて見たのは、教育実…

私は家庭学習に よくタイマーを使っています。 時間をはかるストップウォッチではなく、 カウントダウンするタイマーです。 急ぎなさいという道具ではなく、 「終わっていいよ」という 時間を区切るための道具なのです。 子どものくり上がりくり下がりの計算…

予定外のカスタードバナナチョコピザをつくりました。 強力粉の代わりに、家にあった米粉で フライパンパンをつくろうとしたら、 結構、固くなってしまいました オーブンで焼いても固かったので、 薄く焼いてピザにしてしまうことにしました。 前々日につく…

「ヒーローと焼酎をかけます。わるもの（悪者・割るもの）が必要」（４年） 「明日オープンする店と浅田真央とときます。かいてん（開店・回転に期待。」（４年） ↑授業中につくってた！ホントにすごいの！ 「おせちはダジャレなんだって」（１年） 「先生は…

ラスト１週間！タスクを確実に進められるタイムスケジューリング【手帳で時間活用③】 | サンキュ！STYLE ↑タップすると見ることができます。 計画的に自分を動かしてみるとうまくいきます

１ ２ ３ 前日のサバの味噌煮（夫作） ４ ５ 毎日、「ご飯とお味噌汁」のみです。 （たまに、目玉焼きがつきます🍳） 包丁はめったに使わない （多分、週に1〜2回くらい）のですが、 野菜の重ね煮をつくりおきしているおかげで、 野菜たっぷりのお味噌汁を つ…

生活クラブの集まりで、教えていただいて 毎日のようにつくっているフライパンパンを オーブンで焼いてみました。 成形して、発酵させるのを忘れましたが 170℃で12分＋8分。 いい感じに焼きあがりました 裏も天板の模様が良い感じです。 時間が経ってから食…

【印象に残ったフレーズ】 ・脳が反応すれば「面白い」、スルーすれば「面白くない」 ・ゲラゲラ大笑いすれば、細胞レベルでプラスになる ・イラつく会話①共感してない②負の感情③自分の言葉でない④マウンティング ・活躍している人は会話がフラット ・心から…

仕事復帰前に知っておきたい！○○○をつかめないのがデフォルト | サンキュ！STYLE ↑ 当時のFacebook投稿付きの記事です😊

お友達にお誘いいただき、 ぴょんちゃんクラブ というサークルに行ってきました。（サークル名が可愛い…） 習志野は年少前だけでなく、 年少もなかなか入園できなくて、 その辺りの年齢（２〜４歳）の 子どもたちが対象とのことでした。 うちは２歳ですが、 …

休日、稲毛海岸へ行きました。 スカイツリーも見えます👀 二枚貝も拾うことができました。 白い人工砂が広がります。 駐車場が３時間まで300円、 １日だと2000円なのだそうです。 夏はプールもあるみたいです。 季節が良い時に行ってみたい…😊

Q・休日は「遅くまで寝ていたい！」と思いませんか？ A・いいえ、むしろ、 「休日だから、 学校も園も習い事もないから 早く布団に入ることができるー♫ さっさと寝ようー」 と思っちゃいます なかなかそうもいかないのですが、 「遅くまで寝たい！」よりも …

兄弟げんかをどんどんしてほしいと思えるようになるサポートの仕方 | サンキュ！STYLE 私が寄稿した記事です😊

1/8に七草がゆをつくりました 帰省が1/7だったので、翌日1/8につくりました✨ 「せりなずなごぎょうはこべらほとけのざ、 すずなすずしろ 春の七草」 今年は ７歳も５歳も言えるようになりましたよ （５歳、すごいな…。７歳が５歳の時はまったく興味をもって…

今年度最後の 長期計画審議会は終了です。 とっっても勉強になりました‼️ 苫小牧で、行政改革推進審議会委員を させていただいたからこそ、今の私があります。 本当に取り組んできて良かったです。 水道水が美味しいという良さは 苫小牧と習志野は共通してい…

「なぜか37.2℃もある？！元気なつもりなのに！ わかった！高温期だ！ でも、これは高温期にしては高過ぎる…！ 明日は予定が詰まっているというのに…。」 というときに使えるワザを試してみました。 ①湯たんぽ 湯たんぽは久々使いましたが、 足先が温まること…

①健康面 寒さから身を守る足首ウォーマー（ワッツ） ○足首ウォーマーが大好きな私ですが、いろいろなメーカーを見た結果、これが１番良いです フカフカな感じと・糸がほつれないこと・ かさばらないこと・身につけやすいことなど 多くの点で、私の合格基準を…

夫「保育士資格とったら？今、リアルタイムだし。」 私「保育士試験は、科目数が９科目あるから、勉強時間が私には必要だよ？勉強している間、子どもたち見ててくれるの？大丈夫なの？」 夫「良いよ」 というきっかけから、育休中に 時間活用の日々が始まり…

前回までの記事 3歳でもわかるオリオン座 - シンプル子育てのリアル おうちでプラネタリウム - シンプル子育てのリアル 進化させたくて、 ダイソーにて、蓄光シールを購入しました。 （シールなので文具かな…と一生懸命探したのですが、インテリアの「リフォ…

私は子どもの話す言葉について、 とても気を配っています。 良い言葉に 良い仲間が集まるし、 耳障りな言葉を発していくと 人が遠ざかっていくからです。 言葉や話し方は見えないけれど、 洋服のように身にまとうものであり、 日々積み重ねて磨かれていくも…

北海道の朝4:30の景色です。 暗いはずなのに、 雪で反射してとっても明るいのです。 この幻想的な風景がとっても大好きでした。 朝活したからこそ見ることができたのでした。 今回は、10の朝早く起きることの良さを ご紹介します。 １日が長くなる 子どもが…

「生活クラブ」のフライパンパン教室から お土産で持ち帰ったパン生地を 焼くことにしました やっぱり簡単です‼️ 子どもたちも 「これは美味しい！もう１個食べたい！ またつくって！」 と大好評でした。 生活クラブの次回の配達まで待ちきれず、 すぐにスー…

マキさんが生活クラブで 「味覚を鍛える」 とおっしゃっていたので、 ずっと気になっていて、 とうとう秋に加入した 生活クラブです。 卵・牛乳・納豆・豚肉の毎回ワンパターンと 調味料を注文している私ですが、 以前よりなんだか 自信をもてるようになりま…

朝マックやコンビニのイートインコーナーで 朝からコーヒーを楽しむ10の良さを紹介します。 北海道でお世話になった 最寄りのコンビニです。 店長さんとも仲良くしていただき、 地震のときも温かいお言葉をかけていただいたり、 引っ越し直前もいろいろと 本…

卵と牛乳が冷蔵庫にあり、 雨で外出したくなかったので、 カスタードクリームをつくりました。 大学時代からつくっていたので、 ハードルは低めです。 大学生のときはわざわざ コーンスターチなどの材料も 買ったような気がします。 本を読んでつくると、 「…

私の苦手分野である お金関係の特集の備忘録です。 苦手だから読みにくいかな？と思いましたが、 暮らしや子育てに通じるところもたくさんあり、 メモも多くなりました 以下引用メモです。 _____________________ ・Googleが集めた学校教育の優等生（高学歴…

福岡〜北海道時代に使っていた IKEAのシリコンカップを 再度使いたくて、 買いました。 ウラはこのような感じです。 ６個入りで499円でした。 以前のものは老朽化してしまい、 処分しました。 「うちのオーブンレンジならば、 １度に６個以上は焼けるな」と…

よりによってクリスマスイブに インフルエンザになりましたので、（私が） １月に クリスマスケーキをつくりました。 卵も砂糖もあったし、 当日雨だったこともあり、 スポンジもクリームもつくることにしました。 いつもスポンジを残すので、 今回は薄めに…

北ゲートから入ると、風車がどーーーーん‼️ 千葉に来てから 気になっていたスポットの１つだった ふなばしアンデルセン公園に行きました。 大人900円、小学生200円、幼児100円。 わが家は2100円…。 公園にしては価格が高いなと、 入場前は思いました。 しか…