ゆっくりと続けています。 最初の1週間は出汁パックを使いました。 5歳だけが早起きしたときは、 5歳と一緒にお味噌汁づくりです。 今週からは鰹節をつかった出汁をとっています。 出汁に甘味があります。 5歳も味噌をくるくる溶かします。 味見も一緒におこ…

せっかくならば、 子どもと一緒にやりたいことの続編です。 「この長期休暇が明けたときに、 どんな力がついていると良いかな。 １ヶ月もあるのだし、 毎日少しずつできるものがいいな。 そして、 将来に役立つスキルが身につくといいな。」 と考え、 【子ど…

休校1日目をふりかえって 子どもとできたことは、 ○朝ごはん一緒につくる ○朝食後9〜11時の学習 ○空き箱製作 ○昼ごはんおにぎりを自分でつくる ○クッキーも焼けた よくがんばったなと自分で思います。(^◇^;) まずは朝から 野菜の重ね煮を大量につくりました…

【全国一斉休校？】すぐに100円ショップで買ったグッズたち | サンキュ！STYLE

【全国一斉休校？！】子どもの家事トレで私がラクになる？ | サンキュ！STYLE

家にせっかく長い時間いるならば、 自分のことを自分でやってもらおうと思い、 取り組むことにした洗濯物干しです。 100円ショップでそろえたグッズを ご紹介します。 洗濯ネットで自分の洗濯物を入れて洗えば、 干すときに自分のものがわかりやすくて 子ど…

思いがけず、 新型コロナウイルスによる休園休校が始まり 多少の混乱はあります。 そんな緊急時にこそ、手帳に頼る私です。 私の今週の手帳です。 思いついたことをどんどん書いています。 「？」マークや 書いたことを「やめておこう」などと否定したり。 …

【全国一斉休校！】元教諭が伝える家に用意しておきたい準備や生活の工夫 | サンキュ！STYLE ↑タップすると記事内容をお読みいただけます(^ ^)

全国転勤族の私です。 よく人に「大変でしょ？」と言われますが、 私自身は特に大変さを感じていません。 それに、結構、面白がって 暮らしているところがあります。(^◇^;) （注意・様々な手続き系だけは面倒さを感じます） その中で、 家族の仲がよくなるな…

池永 良恵 on Instagram: “野菜の重ね煮と塩豚、鶏ハム、照り焼きチキン、茹で豚。全部火を通しておくことで時短になり、調理時間短縮。非常食になり、防災。かさが減り、冷蔵庫にも小さくたっぷりとおさまります。#野菜の重ね煮 #野菜の重ね煮バリエ” 家庭…

大好きな八津干潟自然観察センターに 行ってきました。 最近、寒くて足が遠のいていました。 今日のおめあては、 予約していた、防災クッキング 「ビニール袋でご飯を炊こう＆木の枝で箸作り」です。 桜の木の枝を選びました。 キョウチクトウの危険さは、 …

今日2/9は初午（はつうま）の日。伝統行事を楽しむ！ | サンキュ！STYLE ↑初午についての説明はこちらをタップ 生まれて初めて いなり寿司をつくりました ７歳が我流で一生懸命、包んでいました✨ 昨日は、私一人で家事育児すべて 取り組まなくてはいけなかっ…

防災対策にも、省エネにも、 私たちの身体にも 脱・電子レンジは良い気がして、 行動に移したいと思いました。 元々、防災対策で、 「停電の時は食事はどうする？」と 考えたときに、 思いついた方法が、 ・自然解凍 ・湯煎 ・炒め直し です。 （他にもある…

夜中…授乳２回くらい行うので、 熟睡とは言えない睡眠です(^◇^;) 3:45【起床】 アラームが鳴ります。 枕元の保温タンブラーのブラックコーヒー（少し温かめ）を飲みます。 「今、起きれば『がんばってなくても大好きだよ（通信）』を4:30までに描き終えられ…

時短とか、20分で夕飯とか、 手抜き家事とか、 スピードアップには いろいろな方法があるのですが、 私の場合は、 「時間にのせる」方法が１番ピッタリでした。 私の１日の中で、 時刻と行動を必ず合わせるシーンが いくつかあります。 3:45 起きる 5:20 朝…

手づくり【非常】食→手づくり【日常】食にするアイデア | サンキュ！STYLE ↑記事はこちらをタップ！ 台風「前」対策 - シンプル子育てのリアル台風「前」対策 「手づくり非常食」大成功‼️ - シンプル子育てのリアル手づくり非常食レシピ 防災＝緊張感ではな…

自由時間を増やすために、買い物タイムを減らす！ | サンキュ！STYLE ↑をタップしてください😊 パルdeおしゃべり2020.1.29 第291号#がんばってなくても大好きだよ#グリット幼児塾 #赤ちゃん集会！#元・苫小牧市教育委員会 社会教育委員#習志野市長期計画審議会…

予定外のカスタードバナナチョコピザをつくりました。 強力粉の代わりに、家にあった米粉で フライパンパンをつくろうとしたら、 結構、固くなってしまいました オーブンで焼いても固かったので、 薄く焼いてピザにしてしまうことにしました。 前々日につく…

１ ２ ３ 前日のサバの味噌煮（夫作） ４ ５ 毎日、「ご飯とお味噌汁」のみです。 （たまに、目玉焼きがつきます🍳） 包丁はめったに使わない （多分、週に1〜2回くらい）のですが、 野菜の重ね煮をつくりおきしているおかげで、 野菜たっぷりのお味噌汁を つ…

生活クラブの集まりで、教えていただいて 毎日のようにつくっているフライパンパンを オーブンで焼いてみました。 成形して、発酵させるのを忘れましたが 170℃で12分＋8分。 いい感じに焼きあがりました 裏も天板の模様が良い感じです。 時間が経ってから食…

1/8に七草がゆをつくりました 帰省が1/7だったので、翌日1/8につくりました✨ 「せりなずなごぎょうはこべらほとけのざ、 すずなすずしろ 春の七草」 今年は ７歳も５歳も言えるようになりましたよ （５歳、すごいな…。７歳が５歳の時はまったく興味をもって…

①健康面 寒さから身を守る足首ウォーマー（ワッツ） ○足首ウォーマーが大好きな私ですが、いろいろなメーカーを見た結果、これが１番良いです フカフカな感じと・糸がほつれないこと・ かさばらないこと・身につけやすいことなど 多くの点で、私の合格基準を…

「生活クラブ」のフライパンパン教室から お土産で持ち帰ったパン生地を 焼くことにしました やっぱり簡単です‼️ 子どもたちも 「これは美味しい！もう１個食べたい！ またつくって！」 と大好評でした。 生活クラブの次回の配達まで待ちきれず、 すぐにスー…

マキさんが生活クラブで 「味覚を鍛える」 とおっしゃっていたので、 ずっと気になっていて、 とうとう秋に加入した 生活クラブです。 卵・牛乳・納豆・豚肉の毎回ワンパターンと 調味料を注文している私ですが、 以前よりなんだか 自信をもてるようになりま…

卵と牛乳が冷蔵庫にあり、 雨で外出したくなかったので、 カスタードクリームをつくりました。 大学時代からつくっていたので、 ハードルは低めです。 大学生のときはわざわざ コーンスターチなどの材料も 買ったような気がします。 本を読んでつくると、 「…

貯まる習慣「マインド編②」です。 前回は、 「４人目がいたら、この大福を買う？」 という自分への問いかけでした。 今回は、 お菓子など消費するものではなく、 雑貨や洋服などのときに行う 自分への問いかけです。 「この1000円の雑貨と、1000円札。 どち…

今週も野菜の重ね煮をつくりました。 にんじんを産直市場で買ったら、 実家からもにんじんが送られてきて、 にんじんがたくさんの重ね煮になりました 実家から送られてきたにんじんが おもしろすぎたので、写真を撮りました 切るのが惜しくて、もう１回撮…

最近、卵がたくさんなので、 ホットケーキを焼いておきました。 キレイに焼けています。 横では、グツグツと小豆を煮て、 粒あんづくり。 こないだつくったとき、美味しかったので とっても楽しみ〜 あ‼️この組み合わせは…‼️ ドラ焼きだ‼️ ドラ焼きしかない‼…

【2019年も続けたこと】 ・朝４時起きと朝活 ・手帳 ・野菜の重ね煮 ・鶏ハム ・14〜16:30は子どもとの時間 ・習い事のプール ・４歳のピアノ 【2019年に新しく始めたこと】 ・子ども３人毎日おそろい服 ・子育て通信「がんばってなくても大好きだよ」の毎日…

生協パルシステムの料理紹介に 「塩豚」が載っていて、 「つくってみたいな、鶏ハムみたいなものかな」 と思っていました ちょうどトライできるチャンスがあったので、 逃さず、トライ‼️しました。 買ってきてすぐに 塩を揉み込んだほうが良いそう。 豚肉500…