無題

よろしくお願いします。

朝活⑥早起き10の良さ

 

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北海道の朝4:30の景色です。

暗いはずなのに、

雪で反射してとっても明るいのです。

 


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この幻想的な風景がとっても大好きでした。

朝活したからこそ見ることができたのでした。

 

今回は、10の朝早く起きることの良さを

ご紹介します。

 

 

  1. 1日が長くなる
  2. 子どもが起きてきたとき、すでに笑顔とエンジンが全開である
  3. 静かな環境なので、集中できる
  4. 疲れていない
  5. ドリンクをたくさん飲んでも問題なし
  6. カフェインをとっても問題なし
  7. 起床時刻や起きるときのコンディションの違いで、自分の身体のちょっとした変化に気づくことができる
  8. 朝の子どものマイナス面も前向きにとらえることができる
  9. 身体が動きやすくなる
  10. 前夜に忘れていた家事が間に合う

 

 

というところです。

 

私にとってはデメリットが全くなく、

むしろメリットだらけなのです(^_^)