6/30にゴスペルの体験をさせてもらいました。 人生初のゴスペルです。 LIVEの練習、本番までは 「ゴスペルかっこいいな」という気持ちが 高まっていましたが、 本番が終わって落ち着いてからは、 「うーんでも、私は トランペットをうまくすることが 1番大事…

中国生活歴が2年になっても、 かかってくる電話がめちゃくちゃ苦手です。 でも、先日は「宅配の電話かな？」と 想像がついたので、電話をとってみました。 （宅配依頼していた） 「不要〜」と言っていたけれど、わからない。 とりあえず、私は「我在家！」と…

いつも迷う。行き慣れない港汇 11号線。 ゴール目指して頑張る。 友達が教えてくれたから大丈夫！（のはず） 都会だ！ 建物がかっこいい。 とにかく街並みがかっこいい。 目的地まで無事、 友達のおかげで辿り着けました。 良かった…！

「2023年、物理的な面で自分を磨きたい」 （アップデートしたい） と書いた年末のブログ。 =========================== 【外見面】でいうと、 パックやトリートメントが面倒で無くなり、 日課になり、 減食も当たり前になり、 ウォーキングやサイクリング、…

10歳が「ひじきが食べたいな」と言ったので、 淘宝で買ってみました。 しかし、買ったことを忘れていたので、 この機会に使ってみることにしました。 乾燥ひじき。 お湯でもどしてみた。 磯の香りが凄まじい。 水で洗うと、磯の香りが落ち着く。 蜂蜜と醤油…

ユースアップ週間ということで、 手づくりおやつキットも使ってしまいます。 プリンのチョコレートバージョン。 温めた牛乳500mlと粉末を混ぜるだけ。 朝からつくりました。 粗熱をとって、冷蔵庫で冷やすだけ。 15:30に帰宅して、おやつに食べます。

昨日は31℃だったけど、今日は34℃…。 今朝はウォーキングもサイクリングも できなかったから、 午後のサイクリングは頑張ると決めていました。 木陰で信号待ち。 34℃…。来月は午後の自転車に乗れるかな。 限界まで乗ってみよう…。 ※夕方から熱中症のような頭…

「今日は暑いな」とわかっていたけれど、 朝寝坊してウォーキングできなかったので、 やっぱり30分サイクリングしようかなと迷った。 私「運動したいけど、日焼けが嫌なんだよね」 子「日焼け止め塗って、やれば良いよ！」 …((((；ﾟДﾟ)))))))その通りだな。 …

ユースアップ週間に見つけた！ 蘇州麺？焼きそば？ ローカル店によくある麺！ 中身はたったの2つ。シンプルだな。 60秒茹でる。速いな。 水を切る。 ソースをかける。混ぜる。 あっという間に出来上がる。 早い。野菜などの具材は入ってないけれど、 サッと…

あれ？高層ビルの上が雲で見えない…！ 練習場の敷地内の一部は冠水…！ わぁー久々に冠水を見た！ こんな大雨の日は「練習で吹きたい。 家からすぐに行ければいいのに」とすぐに 怠け心が出るけれど、 頑張って行くと、とても楽しい共演（競演）が できました…

旧オバマ広場の「神のよだれ」というお店。 たくさん料理が出てきました。 黒い唐揚げ。烏賊墨で色をつけているそう。 会長が中国国内での引越し。 贈呈式にてトランペットを吹く私。 会長は初対面のとき 私のことを「面白いね！」と 言ってくれました。 私…

ちょうど1年前から使っていたウエストバッグの ファスナーがおかしくなってしまったので 買い替えました。 前回が85元（＝1700円）、 今回は83元（＝1660円）とあまり変わりません。 奥が新調したバッグ。手前が1年間使ったバッグ。 手帳は入らないけれど、 …

（ロマネスクの楽譜をスマホで見る。笑） もはや見えない。笑 吹いたことがあるから、吹ける。 きっと吹いたことがなければ、吹けない…。 今回は少人数。基礎合奏と曲練習。 基礎合奏は集中できて良い。 曲練習はコロポックル。すでに疲れていた。笑 1st、し…

BB練習5人。 JAZZ超入門編として、いろいろ教わりました。 5人でセッション！ 私はトランペットからピアノに変わりました。 置いてきぼりのトランペット…。 アルトサックス、バリトンサックス、 ウッドベース、ドラム、ピアノの5人。 なるほど、この編成だか…

合宿担当の方に頭が上がらない。 本当に楽しくて、充実した2日間でした。 私はバス担当。 「いつもバスを手配すれば、終わり」 という仕事だったけれど、 今回はスケジュールが少しでも変更すると、 出発時刻の変更を連絡するなど、いろいろと 小まめに動く…

一体、何年振りだろう？2年ぶりくらい？ プールに入りました。意外と気持ちが良かった！ 人がいないので、背泳ぎもできる。 平泳ぎで、食べ過ぎを解消しようとがんばる。 プールで全身運動をしたおかげで（？）、 体重の増え方が予想よりも少なかった！ 良か…

5歳が 「『ここでトランペット吹いちゃダメですよ』 って書いてるね。」 と言ったので、笑ってしまった。 中国でもトランペットは、 うるさい楽器の扱いなのか…。 キレイな音が出せるんだけどな。 私、pの表現も得意なんでけどな。

いつも通りウォーキング。 今日は外を歩いてみました。蘇州の朝5:20〜5:40くらい 「軌道交通という看板は何かな？」と 思っていたけれど、 「この路面電車みたいなものなのだな」と わかりました。 こちらは地下鉄？ 蒸し暑い朝でした。 この後の昼間の方が…

キャリアカフェ上海スタッフ、 外卖ランチ会でした。 めちゃ美味しかった。 この温野菜サラダは、野菜の 素敵なお皿にフルーツ。 タコス辛い。 私の手土産。 カヌレ。大好き！美味しかった！ …料理の説明はここまでで、 キャリアカフェのスタッフになれて、 …

移動はいつも高速鉄道なので、 バスで蘇州まで行くことは私にとって新鮮です。 中国らしいデザイン。可愛い。中国は公共交通機関も発達してるけど、 車もよく展示してる。 サービスエリアの中。かっこいい。 豫園もこんなのがあった。 中国らしいデザイン。 …

◯すっきり痩せたと言われてうれしい ◯汗をたくさんかいて自転車1時間 ◯最高の仲間と美味しいランチ ◯なぜか今日だけウォーキングお休み。だけど、朝日は心地良かった ◯好きなワンピースを着られた ◯髪型も上手く出来た ◯「何を1番したい？」と聞かれて、「ト…

久しぶりにしっかりとした基礎合奏か…。 退屈かな…？ 高校時代に基礎はやったつもりだから、 曲練の方が楽しいのではないかな…？ と楽しめないかもしれないという 不安もありましたが、 結果から言うと、楽しかった！ 「意識して吹く」という意識、 「ブレス…

体重が減るのが楽しくて、 減食＋運動（といっても激しくない） を続けていた。 そして、送別会。 サーモンの兜焼き。美味しかった。楽しかった。 でも全部食べることができず、 白ご飯は半分ほど残した。 … 夕方「なんかまだ消化してないな。残ってる」 夜…

近頃、演奏を褒められることが多くてうれしい。 （もちろん、面と向かってけなす人はいないから そうなのだと思う。笑） （ピアノ…優しくて色気があると言われた。え？！「色気」は初めて言われた！！本当はトランペットで「色気」を出したい。笑） たくさん…

◯吹奏楽役員チャット まだよくわからない。できることをやっていく。 本当は別のことをやってみたいけど、 できるかどうか試してみる。 ◯野球役員チャット みんなの仕事ぶりがすごい。夫の動きもすごい。 私自身は今年から 役員チャットに加入しているが、 …

J. Voiceさんの余韻に浸っていましたが、 再び縮小楽譜をつくる必要があることを 思い出しました。 why we singは10枚だったけど、もっと多い！ 12枚の楽譜をつなぎ合わせます。 だけど今回は、 初めてコードでピアノを演奏するので、 アルファベットさえ見…

先だと思っていたのに、 とうとうこの日がやって来ました！ 2023.6.17J.VoiceさんLIVE！ 馴染みのあるエレファントゴーです。 エレファントゴーのステージは もう何回かのりました。 エレファントゴーでの本番＝… そう、グランドピアノ！！ 日本人音楽団体演…

LLバーでの最終練習。 （キーボードのアダプターが見つからない事件） 岸さん、ありがとうございます…！ 無事に良いキーボードで、練習できました。 出来はあまり良くない。集中力がない。 本当にどうしよう。 しかし、数日前に練習し過ぎて、 右手が痛くな…

毎朝、ウォーキングをしています。 ある日、「ミャーオ！ミャーオ！！」と 「今日は草むらから激しく鳴いているな」と 思っていたら、 ウォーキング2周目にして、気づきました。 「あ！噴水から鳴いてる？」 近づくと、猫が水の中から 助けを求めていました…

オケ練習。私、トランペット1人。 泣きそうだった。 予想通り、数えられない、入れない。 でもフィガロや大祝は、出番がそこそこあって、 楽しかったな。慣れていくしかないな。 続けて、メンバーで移動〜。 18:30〜練習。のはずが、私の出番は最後の2曲。 2…