南丰城のビール祭りが延期になった ＝今週末は土日連続の本番 だということに気づきました。 合間を縫うようにして、 吹奏楽もオーケストラも練習があるし、 もう音楽漬けの週末がすごい。 まだやらなくてはいけないこと… ◯コードを完璧につかんでない ◯5オ…

試合の祝勝会！AB両チームとも優勝！ 良かった！やったー！！ 賑やかなオシャレな通りでした。 なんかアメリカっぽい店でした。 BIG Bambooだそうです。 ビリヤードもあった。 話に夢中になって、 料理の写真を撮り忘れました（笑）

先週、弁当無し1週間を 外卖なしで乗り切りました。 以前の私だったら、 「4人もいるなら、昼食を注文しちゃおう」 と思っていたけれど、 今回は 「食料をユースアップ（使い切る）しよう！」 と決めたので、 1週間の中で、 常備菜、缶詰を楽しく使いながら…

6/30にゴスペルの体験をさせてもらいました。 人生初のゴスペルです。 LIVEの練習、本番までは 「ゴスペルかっこいいな」という気持ちが 高まっていましたが、 本番が終わって落ち着いてからは、 「うーんでも、私は トランペットをうまくすることが 1番大事…

この4種類のチーズピザが めちゃくちゃ美味しかった！ 全部食べたいくらい美味しい！ 自分の誕生日にこのピザを 外卖したいくらい美味しい（笑）。 お皿も美しかった。 アヒージョ大好き！ このマグロも美味しかった…！ ローストチキンも美味しかった。 他ト…

「野菜の重ね煮かな？」と思って解凍したら、 錦糸卵でした（笑）。 そんなわけで、 錦糸卵とネギ、肉そぼろを使って、 ビーフンをつくりました。 ランチにちょうど良い感じでした。 子どもがおかわりをして食べました。 ユースアップ週間も工夫が楽しい…！

旧オバマ広場の「神のよだれ」というお店。 たくさん料理が出てきました。 黒い唐揚げ。烏賊墨で色をつけているそう。 会長が中国国内での引越し。 贈呈式にてトランペットを吹く私。 会長は初対面のとき 私のことを「面白いね！」と 言ってくれました。 私…

（ロマネスクの楽譜をスマホで見る。笑） もはや見えない。笑 吹いたことがあるから、吹ける。 きっと吹いたことがなければ、吹けない…。 今回は少人数。基礎合奏と曲練習。 基礎合奏は集中できて良い。 曲練習はコロポックル。すでに疲れていた。笑 1st、し…

BB練習5人。 JAZZ超入門編として、いろいろ教わりました。 5人でセッション！ 私はトランペットからピアノに変わりました。 置いてきぼりのトランペット…。 アルトサックス、バリトンサックス、 ウッドベース、ドラム、ピアノの5人。 なるほど、この編成だか…

一体、何年振りだろう？2年ぶりくらい？ プールに入りました。意外と気持ちが良かった！ 人がいないので、背泳ぎもできる。 平泳ぎで、食べ過ぎを解消しようとがんばる。 プールで全身運動をしたおかげで（？）、 体重の増え方が予想よりも少なかった！ 良か…

初めての日系ホテルステイ！ ビュッフェも美しい！ いろいろある！ え。海星…。どうやって食べるのだろう。なんか、1番右のドリンクを飲んで 気に入ったけど、 英語で書いていなかったので、わからない。 初のザリガニ。まぁ、美味しかった。 チョコレートの…

キャリアカフェ上海スタッフ、 外卖ランチ会でした。 めちゃ美味しかった。 この温野菜サラダは、野菜の 素敵なお皿にフルーツ。 タコス辛い。 私の手土産。 カヌレ。大好き！美味しかった！ …料理の説明はここまでで、 キャリアカフェのスタッフになれて、 …

海鮮丼ランチ。小さなおかずも美味しかった。 練習後のイタリアン。 音楽仲間との夕食は楽しい！（夜食？） 送別会。友達が上海を離れるのはとても淋しい。 私が食べたのは、サーモンの兜焼き。 中国ではなかなか焼き魚を食べるチャンスが 少ないので、とて…

◯すっきり痩せたと言われてうれしい ◯汗をたくさんかいて自転車1時間 ◯最高の仲間と美味しいランチ ◯なぜか今日だけウォーキングお休み。だけど、朝日は心地良かった ◯好きなワンピースを着られた ◯髪型も上手く出来た ◯「何を1番したい？」と聞かれて、「ト…

端午節は合宿。 今年は私のデザインではない（笑）。 こんな上からの図なんか描けっこない（笑）。 初日はこのTシャツを着て、 みんなで夕食なので、 ロングスカートに合わせてみようかな？と 思っています。楽しみ✨

近頃、演奏を褒められることが多くてうれしい。 （もちろん、面と向かってけなす人はいないから そうなのだと思う。笑） （ピアノ…優しくて色気があると言われた。え？！「色気」は初めて言われた！！本当はトランペットで「色気」を出したい。笑） たくさん…

久々のスタバ。苺のドリンク美味しかった。 いつもの手帳の会。ホットミルク。 タピオカミルクティー。無糖が美味しい。 そして、 久々の家カフェ。コーヒーに ココナッツオイルと蜂蜜を入れて混ぜるのが、 最近のお気に入りの飲み方です。

◯タンブリンを叩けるようになること ◯HighB♭の音程を安定させること （低くならない！） ◯伴奏で緊張しないこと笑 ◯手が疲れるほど、ピアノを練習しないこと笑 ◯落ち着いて、楽譜を追うこと ◯1st←→3rdの唇の研究（というかもうずっと1stの方が良いの？無理か…

このブログをアップグレードしました。 なぜアップグレードしたのかという理由は、 画像をたくさん投稿したいから。 「今しか見られない景色」が多過ぎて、 ずっと記憶に残したいと思っています。 画像を投稿出来ないために、 ブログが更新できないことが ス…

今日から上海-福岡便が3年ぶりくらいに復活！ そんな記念すべき日に 私は中国生活2周年を迎えました。 【この1年で、できたこと】 ◯参加コミュニティが増えた（上海ブラス・野球チーム2021〜＋ボランティアリポート部・キャリアカフェ上海・上海佐賀県人会・…

運動会の3年生のダンスの構成の魅せ方が すごく上手くて、魅了されました。 クライマックスに全員で踊る曲が ラストにふさわしくかっこよくて、 耳に残りました。 友達に聴くと、 緑黄色社会の「Mela！」という曲だと 教えてもらいました。 さらに友達にQQ音…

大好きなアラン・メンケン！ 大好きなアリエル！ アリエルが 他のプリンセスと違って良いところは、 リスクを取っても 自分で夢を叶えようとするところ。 CGがとても美しくて感動！ 音楽も新たな楽曲が加わっていて （エリックも歌ってた！）、 最高でした。…

ありがたいことに、 楽しそうな音楽にお声かけいただき、 新たな取り組みに参加することになりました。 本番は夏らしい。 詳しくは明かせないけれど、 新しい人々と出会うこともとっても楽しみです。 最後の1年、思いきり楽しもう！

以前、渡航したばかりの頃に EVAカフェがあって、 予約がないと入店不可だったので、 中国でも高い人気なんだなと思っていました。 今回は友達が担当しているEVAカフェです。 （実際はアパレル店との期間限定コラボ） モーメンツに上がっていたのを観て、 行…

いつものアンシャンテ。 充電できて、Wi-Fiも使えるので、 zoomイベントに参加するときに良いと 最近気づきました。 珈琲も15元だから、とても良い。 オペラ座の怪人を観に行ったときの 上海大剧院のカフェ。 怪人の珈琲です。 店内の装飾は音楽に因んでいま…

ミュージカルを観て、あれから1週間…。 昨日EVAカフェへ行ったために EVAカフェの衝撃に負けそうになっていますが、 オペラ座の怪人のミュージカルの感動も まだ忘れてはいません。 「明日、死んでも良い」とさえ思える 感動に包まれて、心地よく帰宅しまし…

とうとう、「オペラ座の怪人」を 鑑賞することができました。 思えば、マナーコーヒーで、 オペラ座の怪人のPRコップを見かけた日から、 ずっと見たかった「オペラ座の怪人」。 今年12月3日に開催される上海ブラス演奏会の 第3部の曲目の1つである「オペラ座…

LINEのスタンプをスクリーンショットで撮って、 WeChatのステッカーをつくった これと これ。スラムダンクはこの3つ。 小暮くんをもっと探そう…。 （友達は全部登録したらしい…！！） slam dunkをつくるくらいなら、 私、EVAのステッカーが欲しい。 最近、iP…

お友達と久しぶりにランチに行きました。 台湾中華のお店とのこと。 いつもの中華料理とどう違うのかな…？ これは中華料理では見たことない。 お腹いっぱいになってきたので、 デザートに移ります。 あ、これが台湾系のかき氷だ。見たことある！ 小豆や緑豆…

根菜類（アスパラガスは違うけど）を 切って蒸し鍋の中に入れます。 蒸します。 待つ。そろそろかなと思って開ける。 湯気が…！ 湯気が落ち着いてから再度蓋をとる。 これらをタッパーの容器に入れて、 毎朝、焼き目をつけて、お弁当に入れています。