手帳を自作してそろそろ半年が経ちます。 とうとうプランシートまで自作し始めました。 私の最新の手帳はこちら。銀河のマヤカレンダー✖️52日間のイヤーサークルのプランシートをさらに細分化して13日間ごとの取り組みを書いています。気分にまかせるのも好…

ちょうど、手帳が出回っているシーズンです。 昨年は「セリア手帳で時間活用①〜㊿」シリーズでブログ記事をアップしましたが、 今年は「目標の立て方について」シリーズ化して書いていきます。 2020年は手帳を大きく変えました。 それまではセリアのバーチカ…

私の手帳で1番大事なことを 書き忘れていました。 私のセリア手帳は、 「はなまる手帳」と名付けたいくらい、 花丸がたくさん描かれています。 買物リストやゴミ収集日などの小さなタスクや 講座開催や原稿提出、会議、子どもの行事など大きなイベントにも …

新年度になると、ゴミの収集日が変わることがあります。 「今年、曜日は変わったかな？」と思ったら、 変わっていなかったので、安心しました(^◇^;) しかし、 不燃ゴミや有害ゴミは不定期のため、 ゴミの日に出し忘れるとショックですし、 家に溜まるので悲…

たくさんの時間がある休校休園の毎日ですが、 まだ取り組んでいないことがあります。 休園休校中にやりたいことピックアップ - シンプル子育てのリアル 3月にやりたいこと達成状況3/6 - シンプル子育てのリアル 取り組んでいないことがあるのに、 時間だけは…

春分の日になったので、 新年から3ヶ月間の取り組みをふりかえります。 イヤープランです。 外側の「春分のふりかえり」に書き込みます。 できたこともできなかったことも いろいろあります。 走ってない…(^◇^;)年末にインフルエンザに罹って、その後帰省し…

突然のコロナ休校でも、 手帳を活躍させています。 前回の「コラージュで気分を上げる」だけでなく、 手帳に気持ちを書き出しています。 ・7歳はにんじん吊り下げタイプかもしれない ・自学の体力がついてきたかも ・DVDでつろうかな ・ノートをスタートさせ…

突然の生活リズムの変化に対応したくて、 記録をつづけています。 記録だけでも、 自分が少しずつ軌道にのっている様子がわかるのですが、 自分に良いものを見せたくて、 今月になって わざわざコラージュを付け足しました。 右下あたりの花の写真です。 す…

思いがけず、 新型コロナウイルスによる休園休校が始まり 多少の混乱はあります。 そんな緊急時にこそ、手帳に頼る私です。 私の今週の手帳です。 思いついたことをどんどん書いています。 「？」マークや 書いたことを「やめておこう」などと否定したり。 …

新しい手帳を使い始めて１ヶ月たちました。 今回は、紺色のレザーカバーにしました。 去年は、 しばらく手帳カバーを探し続けていたので、 中途半端で困っていましたが、 今年はスタートから とても気持ち良いです さて、１ヶ月たったので、タスクを見直して…

ラスト１週間！タスクを確実に進められるタイムスケジューリング【手帳で時間活用③】 | サンキュ！STYLE ↑タップすると見ることができます。 計画的に自分を動かしてみるとうまくいきます

私の24時間割です。 上手な時間のつかい方〜２４時間割を知ってますか？〜 | サンキュ！STYLE 記事をアップしました😃✨ 写真を増やして見やすくしています😊

見開き１ページをコラージュするときのコツを お送りします。 イヤープランと１年のイメージコラージュを 手帳の最初の見開き１ページに 貼ることにしました。 コラージュを選び、配置してみました。 四隅から貼っていきます。 センスよく貼っていきたい方は…

周りのせいにしない！コーピングリストがオススメ【手帳で時間活用②】 | サンキュ！STYLE ↑こちらをタップ！ 手帳がないと生きていけない私です😊

2020年が始まって１週間たちました。 朝活を休んでいると、 あまり手帳を使わなくなってしまうなと 気づいた冬休みの帰省でした そのような中でも、 手帳2020 をスタートさせていますよ✨ 今年のカバーはネイビー。応援してもらえる色。 さわり心地も、 茶色…

今年の巻末ページには、 ・やりたいことリスト2020 ・コーピングレパートリー ・読書や講演会などの学び←New！ ・イヤープラン2020 を書き込んでいます。 （もちろんコラージュ付きです） ここ数年の巻末ページは、私にとって ＝自分のベースに還ることがで…

イヤープラン「まる」と「しかく」が やっとのことで完成しました✨ 年末最後の最後に体調不良になったので、 今回はギリギリでした 原本をコピーして、毎月分１つずつ 切り取ります。 ↑マンスリーの１番左に貼り付けます。 イヤープラン「まる」も 縮小コピ…

今年もあと２週間きってしまいました‼️ しかも、来週の土日は帰省だから 朝活時間がとれません イヤープランの出来上がりが、 史上最高に「遅 い」です。 占いの本を購入し、 開運アクションまで参考にして、 イヤープランを やっと‼️本日、 完成させました…

しいたけ占い上半期の運勢が出たので、 マンスリーの部分に書きました。 左上に書いています。 ４月は「物語をつくっていく」のだそうです。 なんだかワクワクします ですが、 「上半期（１〜６月）までの占い」なので、 当然、 ７〜１２月までの占いはまだ…

「これ、何の数字？」 大きく目立つ数字が、週に一回、 １、２、…４、５ と書かれています。 ウィークリーのバーチカルの日付の１番上に 白抜き文字の数字が書かれていますね。 いったい何の数字でしょう❓ この数字は… 【月経周期】です。 私はどうしても 女…

セリアで手帳を買うと、 ウィークリーが バーチカルタイプになっている手帳は 【ドット模様】です。 私、あまりドットは好きじゃない…。 なので、 同じくセリアで ダークカラーのラッピングペーパーを購入して、 中身のカバーの色も取り替えました✨ 私にとっ…

手帳を活用する前は、 占いや月の満ち欠けを 全く気にしていなかった私ですが、 手帳を活用し始めて、 「運気の良い日」を 気にするようになりました。 そのようなわけで来年の手帳にも、 １年分の •一粒万倍日 •不成就日✖️ •寅の日、巳の日、己の日、天赦日…

手帳に挟むコンパクトクリアファイルは、 2018年から使い始めました。 このように、 紙類（チケットや切り抜き）や 人へのメッセージカードを入れるのに、 とても便利だったのです。 今年も新調しよう‼️と思っていたのに、 なかなか見つからず、 そして どの…

風邪が流行る季節になりました。 わが家は子どもが３人いるので、 「誰」が「何時頃」に「何度」の発熱をしたのか、 または「どんな症状」か という記憶がなくなります （先日は子どもたちそれぞれが異なる症状でした…） ですので、 体調不良の時には、 ウィ…

11/30現在。 来年の手帳づくりが停滞しています。 とはいえ、 コラージュはほぼ完成しているのですが、 １年間のプランがまだ立てられません。 このプランは、最初の半年間である １〜６月はだいたい書けるのですが、 ７〜１２月までがものすごく難しいです…

2020年の手帳は 「これまでと考えが変わってきたな」 と強く感じます。 このような 化粧品系のコラージュを貼りたくなくて、 （2018年はたくさん貼っていたのに‼️） 「この写真のものって今後も持続可能かな…？」 と考えて、貼るようになりました。 （それは…

手帳で、絶対に使わない１ページがあります。 2021年の１月のマンスリーです。 この頃には、 もう新しい手帳をつかっています。 毎年は上から紙を貼って、 ・写真のコラージュ貼り ・気づいたことのメモ につかっていましたが、 今年はなんだか、ひらめきま…

私の「手帳カバーの選び方」を紹介します。 まず、歴代の手帳カバーです。 左から１年目、２年目… 一番右が４年目の2018年バージョンです。 中身は２年目以外は、セリアの手帳です。 ここ最近のものは、 今年2019年が左、 来年2020年のは右のネイビーです。 …

旅行先で、私は たくさんのパンフレットを手に入れます。 地元の情報収集という意味もあるけれど、 やっぱりコラージュが好きです この写真の左上のコスモスも可愛い 来年の手帳に貼れそうです さっそく、切り取りました。 富士山のコラージュは なんだか縁…

以前はこのようなマグネットのしおりを 使っていました。 こちらのメリットは、 ・大きくてわかりやすい ということですが、 デメリットとして、 ・重たい ・外れやすい ・挟んだ場所に書けない ・書いてたら隠れちゃった などが挙げられます。 そこで、昨年…