「池永さん宅のポストには、良いチラシが届くの？ うちは全然、きれいなチラシなんて来ないから、 なかなか難しい。」 とご相談をいただきました。 そこで、 数日前にポストに入っていた チラシとフリーペーパーをご紹介します。 住宅展示場のチラシです。 …

「コラージュをセンスよく貼るのムリ‼️」 という方のための、話です。 貼りたいけど、うまく貼れない人のために ポイントは２つあります。 センスよく貼るポイントとは、 ①まっすぐに貼る ②一つだけ貼る この２つです。↑ 「まっすぐ&一つだけ」が出来るよう…

「そもそも、なんでコラージュをするのか。」 「センスが無いので、コラージュを貼るのに、気が進まない。」 というご質問を受けましたので、 お答えしますね。 □ 私にとってのコラージュの必要性とは？ コラージュを貼る理由は、 ・手帳を開いて、楽しい気…

先日の手帳活用講座では、 【私の手帳のそのままコピー】を 資料としてお渡ししました。 （プライベート筒抜けではないですか と 自分で言いたくなります） マンスリーは 主に【未来のこと】を書き込みます。 マンスリーページの右側には 目標から12分割され…

習志野市民団体 ならしのママキャリア 第１回ツキイチ・カフェ 手帳活用講座の開催報告です。 合計９名の参加でした☺️ 資料の一部を紹介します。 「自分らしい子育てができる！Vol.１」から 時間術の部分を抜粋して、 本日の資料としました☺️ 2020 年手帳も…

１冊の手帳に ２００枚以上のコラージュを 貼っている私です。 コラージュをファイルに入れるときに、 最近、良かったものを紹介します。 セリアの６穴リングのファイルで、 各ポケットにコラージュを 「料理系」「シーズン系」 「ケーキ系」「インテリア系…

最近、手帳のコラージュ仕上げに はりきっています☺️ なんだか気分がスッキリします。 （↑来年の１０月です。１年後です。） 初めはたった２色の手帳ですが、 来年の生活が色づいてくる気分です。 しかし、コラージュに 失敗することもあります 失敗のコラー…

「これがないと手帳づくりは始まらない‼️」 コラージュペタペタ貼りを始めました 私にとっては、 心躍る段取りの１つです １年間切りためたコラージュたちは、 食やインテリア、美容、花、その他などに 分けられています。 さぁ貼っていきましょう。 2020年…

いよいよ、手帳の一番大事なシートを 書き始めました 今年もこのメソッドを軸として、 取り組んでみます。 私の人生のテーマは 「自分と相手にとって心地よい空間をつくる」 というものです。 ↑手帳をフル活用できた初年度（2015年）に つくったテーマです。…

この頃は新しい手帳を買って、 新しい手帳のことを考えがちで、 古い手帳のことを考えないようにしよう と 以前の私は思いがちでした。 過去をふりかえると、 暗くなりそうな気がしますが、 誰でも「未来は明るいかも‼️」と ワクワクして、希望をもてるから…

未来マップをつくる講座で よく「自分の理想に近いものを切り取って貼る」 という活動があるのですが、 まだ自分の理想が固まってないケースも 意外とあります。 そういうときは、 「ピン‼️と来たコラージュを先にためておく」 という方法も私はオススメしま…

私も見落としはたくさんありますが、 できるだけ見落とさないように メモをたくさんとります。 メモをとると、忘れて良い からです。 忘れないためにメモする のではなく、 忘れるためにメモをする のです。 人はいつも頭の中に アイデアが浮かび、消えてい…

「オシャレ！まるで一冊の雑誌みたい…」 と感激されることの多い、私の手帳。 好きなものを 気持ちよく貼り付けています。 元々は、こんなシンプルなセリアの手帳ですが、 自分仕様にカスタマイズすることで、 自分好みの開きたくなる手帳をつくることが で…

毎年、手帳のノート欄に書くことがあります。 それは、「夢リスト」です。 「こうなりたいな」 「あんなものがほしいな」 「〇〇に旅行に行きたいな」 をということを 完了形で書いていきます。 完了形での書き方とは、 「〇〇になった」 「〜することができ…

手帳生活３年目つまり、３冊目のときに、 「よし、手帳を使い始める前に全ページに 一気にコラージュを貼ってしまおう♫」と 思い立ち、 マンスリーやウィークリーだけでなく、 フリースペースなどのすべてのページに コラージュをペタペタと貼ってしまいまし…

私が最も開くページは バーチカルタイプのウィークリーのページです。 こちらの１ページに 取り組みたいことや必要なモノ、 生理周期のバイオリズム、 やなせたかしさんの言葉 今週のしいたけ占い、習い事や行事、 ゴミ出し、気づき、考え、新しいアイデア …

私は自分の好きなように 手帳をカスタマイズします 2019年から始めたのが、 どなたかの「名言」を ウィークリーの右下に書くということです。 自分にしっくりくる言葉を選んで書きます。 2019年はやなせたかしさんのお言葉から いただいていました✨ 2020年は…

新しい手帳に一番最初に書くことは、 「週数を書くこと」です １年間は５２週です セリア手帳は月曜日スタートなので、 月曜日のところに縦書きで、 「１、２、３…５２」 と書いてしまいます。 わかりますか？ このように書いていきます。 こうして、来年の…

「池永さんって いろいろなところに出かけてるね‼️」 とよく言われます。 はい、市主催のイベントや 子どもが楽しめそうなところは これまでも、ほぼ参加しています♫ 行きたいイベントを忘れないためにも 手帳を使うのです☺️ イベントは、マンスリーに書きま…

「手帳に何書いてるの？」という答えの１つに、 買い物メモがあります。 買い物メモは 店別に書くのではなく、 必要なものを羅列して書くだけです。 ・牛乳 ・ラップ ・重曹 などジャンル関係なく、ただ書く。 ただ書くと、見えてきます。 どこの店に 行けば…

論文を書いていて、 やっと形になり、プリントアウトをして、 読み直し、訂正して、夫に読んでもらい、 またプリントアウトして、 （しかも今は帰省中なので、USBメモリを持ってコンビニまで車で行くというなんとも大変な方法） また校正して、 …ということ…

現在、コラージュを収集中です✂️ 「２０２０年はどんな年にしようかなー こんな力をつけたいな こんな自分になりたいな✨」 など思い浮かべながら、 好きな感じの写真を切っていきます。 （いくらオシャレな感じでも、 自分でピンとこないものはコラージュし…

夏休み中、 子どもたちの行動に合わせていたら、 （準備や片付けを待っていました） 私まで時間の使い方が ゆるくなってきていました⏳ これはいけない‼️ と気を引き締めようと思い、 スタートさせたことがあります。 朝活コンテンツ スマホを玄関で充電 この…

「８月の終わり頃には、 セリアの手帳が出るはず…‼️」 と思っていたら、やはり出ました （夏の小物を片付けた後に、ハロウィンとほぼ同時にカレンダーや手帳が出るのですね 季節を感じる場所が もはや100円ショップだという 不思議な現象です…） 今年ももち…