突然の生活リズムの変化に対応したくて、
記録をつづけています。
記録だけでも、
自分が少しずつ軌道にのっている様子がわかるのですが、
自分に良いものを見せたくて、
今月になって
わざわざコラージュを付け足しました。
右下あたりの花の写真です。
すごく色鮮やかでステキだなと感じて
貼り付けました。
手帳を開くたび、目に飛び込んでくるので、
自分を元気にするコラージュを貼ってよかった！
と思えます。
マンスリーの追加コラージュは
中央下のカラフルなキャンディーです。
こちらも可愛い(^ ^)
自分のご機嫌は誰もとってくれません。
自分の好き、嫌いを判別するのも
自分でしかないので、
自分で良い気分になることを
心がけて過ごします。(^_^*)
私には手帳が大事なサポーターです。
スッキリします。
