私の手帳で1番大事なことを
書き忘れていました。
私のセリア手帳は、
「はなまる手帳」と名付けたいくらい、
花丸がたくさん描かれています。
買物リストやゴミ収集日などの小さなタスクや
講座開催や原稿提出、会議、子どもの行事など大きなイベントにも
達成するごとに1つ1つ花丸をつけています。
1度数えてみると、
バーチカルタイプのウィークリー1ページ
=つまり、1週間に 72個の花丸 を
つけていました。(╹◡╹)
花丸をつければつけるほど、
「私!できた!!」がよく見えて、
自分に自信がつきます。
自分に自信がつくと、
さらなるチャレンジ意欲が湧いてきます。
また花丸ではなく、
タスクが進行中のときは
二重丸◎だけつける場合もあります。
「あと少し!」という進行状況が
目に飛び込んできますし、
花丸でないことが気になって、
「もう少しがんばろう」という
自分への励ましになるので◎も効果があります。
花丸だらけだと、テンションもあがる