シンプル子育てのリアル

「がんばってなくても大好きだよ」毎朝3:45時起きで配信。小学校教諭13年間、リトミックや子育て講座のサークル赤ちゃん集会!代表、習志野市民団体ならしのママキャリア代表。3児の母。サンキュ!STYLEライター。

がんばれ、私

ポリ袋でご飯炊き〜世界湿地まつり〜

大好きな八津干潟自然観察センターに 行ってきました。 最近、寒くて足が遠のいていました。 今日のおめあては、 予約していた、防災クッキング 「ビニール袋でご飯を炊こう&木の枝で箸作り」です。 桜の木の枝を選びました。 キョウチクトウの危険さは、 …

2/9初午(はつうま)の日…手づくりいなり寿司

今日2/9は初午(はつうま)の日。伝統行事を楽しむ! | サンキュ!STYLE ↑初午についての説明はこちらをタップ 生まれて初めて いなり寿司をつくりました 7歳が我流で一生懸命、包んでいました✨ 昨日は、私一人で家事育児すべて 取り組まなくてはいけなかっ…

口内炎激痛で話せない1日【コミュニケーション編】

【夫へ】 ひたすらメッセージを送りました✉️ 目の前にいるのにメッセージを送り続ける私でした 【7歳】 私が話せずに、紙に書いて伝えることに 怒っていました。「わかんないよ!」と。 「この子にとって、 私の声かけが大きなサポートだったんだな」 とと…

口内炎激痛で話せない1日【記録】

1週間前くらいに 唇に2個口内炎ができました。 「痛いな」とケナログを塗りましたが、 なくなりました (※ケナログは店頭での販売がなくなった薬ですずっとお世話になったベビーユーザーの私でした) 【2/5】 朝、口内炎が5個くらいある!痛い! 耳鼻咽喉…

レンジ卒業式を迎えたい

防災対策にも、省エネにも、 私たちの身体にも 脱・電子レンジは良い気がして、 行動に移したいと思いました。 元々、防災対策で、 「停電の時は食事はどうする?」と 考えたときに、 思いついた方法が、 ・自然解凍 ・湯煎 ・炒め直し です。 (他にもある…

がんばってなくても大好きだよ300号を迎えて

ただただ、好きで描き続けている 「がんばってなくても大好きだよ」が 300号を迎えました✨ 自費でひたすら持続中の この活動を支えてくれるのは、 読んでくださるみなさんと 何も言わずに黙って見てくれている夫と、 毎日のテーマに困らない面白い子どもたち…

体調不良を一晩で治したいときの裏技。

「なぜか37.2℃もある?!元気なつもりなのに! わかった!高温期だ! でも、これは高温期にしては高過ぎる…! 明日は予定が詰まっているというのに…。」 というときに使えるワザを試してみました。 ①湯たんぽ 湯たんぽは久々使いましたが、 足先が温まること…

プチ不調への対応策〜真冬編〜

真冬は気温の低さのためプチ不調が多い私。 子育てしながらでも、 身体を温める対応策をたくさんとります。 ①貼るカイロ 私は朝一番に、背中側、腰に貼ります。 生理痛の緩和にもなります。 ②首にもカイロ 首に巻くタイプのカイロは、 2年以上つかっていま…

貯まる習慣【家庭内コンビニ】

私の貯まる習慣の1つ、 お金を使わないという方法です。 今年は家の中のモノを使い切る 「家庭内コンビニ」をテーマの1つとしてあげています。 元教員の私は、「文具」が多い! 北海道への引っ越しの際に「減らそう!」と心がけたのに、 千葉への引っ越し…

やりたいことに取り組むときの心構え

やりたいことを+αしていくときに 時間の捻出をよく考える人がいるのですが、 人には24時間しかないですし、 睡眠時間など健康を維持するための時間は やりたいことに割いてはいけない時間です。 ですので、 時間の捻出 というよりも、私は そもそもやりた…

初・新幹線での帰省

初めて帰省で新幹線を使いました。 始めから不安しかありません 長時間、大丈夫でしょうか…⁉️ 家からはタクシーと在来線を乗り継いで、 東京駅を目指します。 朝3時起き。 子どもたちも頑張って起きてくれたので 本当に良かったです 荷物は、 私はリュック…

サンキュ!STYLEライターデビューしました😊

おかげさまで、 Benesseのサンキュ!STYLEライターに デビューしました✨ サンキュ!STYLE | 主婦ライターの「暮らしのアイデア」サイト よかったらポチッとご一読ください 2歳の昼寝時間もだんだん短くなる中、 どうやって時間を捻出して記事を書いていくの…

セリア手帳で時間活用㉜マンスリープラン

毎年、毎年悩みますが、 今年もやはり悩んでいます。 セリア手帳で時間活用㉖只今、停滞中(来年の手帳づくり) - シンプル子育てのリアル しいたけ占いが出たのは、半年間である 6月まででした 6月くらいまでは来年の月ごとの行動目標も 結構書けるのです…

2019 年のライフスタイルまとめ

【2019年も続けたこと】 ・朝4時起きと朝活 ・手帳 ・野菜の重ね煮 ・鶏ハム ・14〜16:30は子どもとの時間 ・習い事のプール ・4歳のピアノ 【2019年に新しく始めたこと】 ・子ども3人毎日おそろい服 ・子育て通信「がんばってなくても大好きだよ」の毎日…

誕生日🎂に思うことは【子ども&私Ver.】

第二子が誕生日を迎えました。 いつも前日には 「4歳の○○に会えるのは、 今日最後なんだね。淋しいなぁ…」と 惜しんでいます。 もう2度と「4歳の第二子」には会えません。 きっと未来の自分は、 今の日々をうらやましく思うのだろうなと 思うので、 「今…

園のバスケットゴールのつくり方

保育参観に行ったときに、 教室の中にこれがありました。 バスケットゴールです。 このゴールは、うちの子がよろこびそう‼️ と思い、 さっそくつくることにしました。 まず針金ハンガーを用意して、 まるくします。 段ボールも用意して、 針金ハンガーのかけ…

当事者にならないとわからない(不登校)

最近、Facebookの先輩の投稿を見て 「私はこんなにも 子どもに学校に行ってほしかったんだ」 という言葉を見ました。 なんだか、 とてもうなずく気持ちになりました。 きっと、 「学校なんて行きたくなければ、 行かなくていいよ」 とか きれいごとはいくら…

初めての粒あんづくり

粒あんが大好きな私。 袋の粒あんをよく購入します。 何個かのかたまりに分けて、冷凍します。 少しずつ解凍して、 牛乳や豆乳に溶かしたり、 ホットケーキにはさんだり、と 楽しんでいます。 昨日は 「豆乳ぜんざいにしよう」と思って、 粒あんと豆乳を鍋に…

育休明け②子どものためにやったこと

まずは、 「子どもが帰宅してからの環境」を整えました。 子どもは、保育園に着くと、 カバンや制服をロッカーにかける というスタイルだったので、 帰宅してから、 「ここのフックにかけてね」と 手の届く高さでフックを 家にあるラックにつくりました。 1…

男女共同参画情報紙にイラスト寄稿しました📝

今号は、 「子育て応援!女性の活躍!働き方改革で受賞」 働き方改革にチャレンジした 習志野市の2つの企業が特集です😊 どこにイラスト? あ、 ありました😊 「家族全員で夕食を食べる」シーンと 「育休から復帰して温かく迎えられる」シーンです。 男女共同参…

ツキイチカフェ開催報告「時短家事」11/21

Tさん Sさん Mさん Kさん Mさん Nさん 【本日、学びになったことを教えてください。】 ・家事の動線の工夫。最終的にしたいことを考えて、子どもを誘導することがすばらしいと思いました。 ・出かける時にトイレ掃除をするのは思いつかなかったです。教えて…

不登校を回避するために半年以上続けていること

毎朝、7歳を 徒歩or自転車で送っているので、 通学路に立ってくださっている 民生委員さんとも すっかり顔なじみになりました。 (北海道のときからも民生委員さんと縁がある私。) 5月の頃は、正門前まで、 終業式になると、正門から数メートル手前まで、…

「早く!」と言わずに、テキパキ行動させる方法のヒント✨

言葉の力はとても大きいのですが、 言葉だけにたよらない ということも大事。 なぜならば、 人間には 聴覚だけではなくて、 視覚や嗅覚、味覚、触覚もあるからです。 ですので、 子どもたちに伝えるときに、 聴覚だけに訴えて、 「伝わらない‼️」と憤るより…

小学生遠足のお弁当🍱

先々週は年中の遠足で、 今回は小1の遠足でした。 学校でさつまいもを育てて収穫したらしく、 「これで大学芋をつくって、 遠足に持っていきたい‼️」 とのことでした。 そこで、前日の朝に 玉ねぎとさつまいもの重ね煮をつくりました。 さつまいもを輪切り…

審議会の翌朝☀️夫婦で話し合う

先日の審議会を終えて、 翌朝、夫婦で話しました。 【現在の考えをメモ書き】 ・アンケート調査によると、習志野の良さは交通の利便性の高さ ・習志野は「ベッドタウンに特化」した都市にすると良い ・利便性の良さ=高齢化にも対応。運転免許を手放しても大…

ハロウィン製作(ガイコツ仮装)

今年ははじめてお友達とハロウィンをするので、 仮装をつくりました。 といっても こんなカンタンな感じです↑ ダイソーのゴミ袋と セリアの白布テープとビニルテープ を購入。 これだけあれば 失敗してもやり直せます 首と袖に穴をあけます。 前と後ろに真ん…

栄養士講演会(司会)と給食試食会🍴

大雨の中、栄養士の先生の講演会と 給食試食会でした PTAの家庭教育部のスタッフだったので、 今日はこちらの司会進行役でした。 原稿までつくっていただいて、 私、読むだけです。 家庭教育部長さん、… 本当にありがたい 私の好きな司会は、 ・いくみさん …

2019.10.24ツキイチ・カフェ開催報告

習志野市民団体 ならしのママキャリア 第1回ツキイチ・カフェ 手帳活用講座の開催報告です。 合計9名の参加でした☺️ 資料の一部を紹介します。 「自分らしい子育てができる!Vol.1」から 時間術の部分を抜粋して、 本日の資料としました☺️ 2020 年手帳も…

なぜ、行動できるの?(市民団体立ち上げ)

「ならしのママキャリア初開催‼️始動‼️」 に向けて、何をしたの❓ 何をしたら、市民団体活動なんてできるの❓ という問いにお答えします まず、 ①市民団体登録を調べた (習志野市は市役所と男女共同参画センターと登録先が2つあるみたい) 次に ②仲間を集め…

自治会役員会・書記

くじをひいたら、 こちらでした。 (パソコンでつくったのかな。 私は手書きのくじしかつくったことない‼️ すごい✨ 今までで1番多くつくったくじは、 クラスの席替えのくじ引きです) ○回覧板の文章作成(パソコン) ○各棟代表者ドアポストへの配布 (↑階段…