中国のお土産が思いつかない…と悩みましたが、 やっぱりお菓子の中で美しいのは、 月餅だなと思って、 中秋節のときに買った月餅を再購入しました。 ドサっと大量に届きました。 10個で20元（＝400円）。 みんなに配ることが楽しみ。 もっと安くて大量に配る…

友達と中山公園にて待ち合わせのため、 こちらのカフェへ来ました。 このカフェの別店舗には行ったことがある。 モーニングセットにしようかと迷ったけれど、 小麦粉は摂りたくないので、 珈琲だけにしました。 店内のインテリアも良い。 ショッピングモール…

あ！この建物は1度、観に行きたかった建物だ！ 地下鉄11号線の交通大学を降りて歩いて、 ランチの場所を目指していると、 あ！これ、観たかったの！！ かっこいい！ 人もたくさん。撮影している人もたくさん！ かっこいいなぁ。 真下から見上げた。 違う角度…

周りにステキなカフェはたくさんあったけれど、 行き慣れたBAKER&SPICEで ランチまでの時間を過ごすことにしました。 このカフェは武康大楼を ゆっくり眺められそうな位置にありました。 カフェの表には、 武康大楼も飾っています。 店内の雰囲気もとても良…

「周りの通りも素敵だよ」と教えてもらって、 友達に紹介してもらった上海料理のお店。 本当にステキだ！！ 地下鉄11号線「交通大学」から700m。 これは期待できる…！！ いざ入り口へ。 メニュー表。 ドアもステキ。 内装もやっぱりステキ。落ち着けそう。 2…

行くつもりはなかったけれど、 「観に行こう！」と言ってもらって 急遽行くことになりました。 到着地まであと500mあるのに、 ソワソワと興奮して、 キョロキョロと辺りを見回す私（笑）。 タクシーから見えた！ 初号機！ロンギヌスの槍も健在！！ なんか初…

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尊敬する吹奏楽の先輩から送ってもらったので、 シェア。というか覚え書き。 3rdトランペットはアルトかな…？ 1stトランペットはソプラノだな。 金管楽器で唯一のソプラノは1stトランペット。 やっぱり頑張りたいな…。 （前回の練習は不調だったけど、がんば…

雲が夏らしい。だけど、風が吹けば涼しい！ 風が吹かないと、暑いけれど、 風が吹けば、湿度も飛んで行くので快適！ 最近は、塩を摂って出発するので、 頭痛もなくなりました。 しかも14:30〜自転車に乗るということが 習慣づいてきた！ やっぱり1度やり始め…

7/11 初めての整体。「背骨が曲がってる。左の骨盤が下がってる」と言われる。施術後に自転車に乗った感覚がいつもと違う。なんだかとても快適。 7/17 首や肩がグキッとされて、ポキッと言ったので、「わぁ！」と叫んでしまう。施術後に「私、頭がなくなった…

プロントにて。生ハム、大好き。 エリンギと貝？美味しかった！ 萬蔵というお店。練習後にみんなで食事。 ラムチョップを撮り忘れたけど、 美味しかった。 鴨そばで〆る。

昨日の練習の1番うれしかったことは、 CARAVANが だいぶ吹けるようになってきたこと。 最初に聴いた時は 「狂った曲だな」と思っていたけど（笑）、 楽譜を見たときは 「3分の3…？」と譜読みする 気をなくしていたけど（笑）、 何度もウォーキング中にくり返…

ランチで行ってみた。日本語もやや通じる店。 日替わり定食を注文。 最初にこれだけが来た。 どの定食にも共通してついているセットかしら。 食べるのが遅いので、先に食べ始める。 チキンが来た。 チキンだっけ？エビじゃなかったっけ？ もう良いか（言葉が…

相談内容…①最近、1stを吹く機会が多くて（演奏会全曲を1stを吹く日もあって）、たまに2ndや3rdを吹くと1stに戻れなくなる現象が起きています。1stを吹き続けると、高音もかなり長時間吹ける。だけど、1度低い音を吹くと唇が戻らなくなる（例えばドラクエで3r…

イベントがあったので、 パンダ弁当をつくりました。 おにぎりのクマの形をパンダに変えました。 5歳児はウィンナーやブロッコリーを切ったり、 おにぎりをつくったり、おかずを詰めたり、 とはりきって頑張っていました。 こういう時間も良いなぁ…！ キティ…

いつものカフェで今日は 初のキャリアカフェ上海イベントが 開催されました。 テーブルセッティング、ありがとう！ すごく可愛いトークテーマや自己紹介カード。 たくさんの方々にお声かけいただき、 楽しい会でした。 カフェの店長さんにもお世話になって、…

九州料理つくしにて、 初のブラス九州人会の開催！ 【今日の概要】◯オケは苦しい。ブラスと違う。◯修羅場をくぐり抜けて、音楽表現が高まる◯大雨で日田彦山線が大変らしい◯九州っぽいことやりたいね、地酒持って集まる？ ◯Sさんに食べ物の写真を3人から各自…

自転車に毎日乗っているものだから、 紫外線が気になって仕方がない。 淘宝では美白グッズをよく検索してしまう。 そしてこれを何気なく買ってみた。 20袋で19.9元（＝400円） なんか既視感…。 あ！ これだ！青汁！！ 飲まないけど、似てる！ というわけで、…

朝も汗だく自転車。空はとても美しかった。 夏休みまであと少しだし、 今日も14:30〜の自転車に乗ろうと意気込んだ。 だけど、外に出ると、熱気がすごい…。 何もしていないのに、熱い…。大丈夫かな。 気温を確認したら、 37℃でした。それは暑いよね。 でも塩…

生まれて初めて、1つの本番で、 ピアノ✖️タンブリン✖️トランペットの 3つを演奏しました。 ↑タンブリン。ドキドキ…。 ↑ピアノ（キーボード）。これ、楽しかった。 ↑トランペット。High B♭が出て良かった。 何よりも今まで出会ったことのない、 いろいろな方…

自転車からの頭痛、汗をたくさんかいて寒気。 バイオリズムの眠気。 いろいろなものが1度に襲ってきたので、 寝転ぶことにしました。 あ、本がある…読もう…。 世界初の女性医師の エリザベス・ブラックウェルの話。 （子どもが学校から借りてきた本です） ……

今日も元気に汗だくになりながら自転車！ 塩分を摂っていけば、大丈夫！ （高温注意報が出てる…） しかし、 今日は到着後に少しだけ頭痛がしました。 バイオリズムの頭痛かもしれない…。 夏の昼間に自転車に乗ることができるのも、 あと何日かなので、 でき…

久々の友達とランチ。 中山公園のショッピングモールへ行きました。 中国あるあるの鶏肉がまるごと吊るされている。 もう慣れた。 中はめっちゃローカルな感じでした。 テーブルクロスの下のメニュー表。 鶏肉が有名なのかな？ 鶏肉を注文。日本と違って骨が…

ビール祭りからそのまま移動しました。 いつものLL BARへ…。人、多い！ こんなに、人多いの？！ 3〜4ヶ月に1度の開催らしい！ 慣れている方々。 私は初めて参加、初めてのセッションライブ。 デビューなのに、大トリの曲になってしまった Sir Duke。 「やっ…

ゴスペルの後はビール祭りを楽しみました。 （ピアノ伴奏に出てなかったら、ビール祭りに来てなかっただろうから良かったな） 券をもらったけれど、私はビールは飲めない。 どこもかしこもビール、ビール、ビール…。 あまりにもビールばかり。 子どもたちが…

今回も伴奏させていただきました。 楽しかった！ （ペダルがおかしかったけど…） なぜか余裕がなくて、 後半からみんなの姿を見ることができました。 もっと早く余裕がもてるようになりたい…。 お借りしたキーボード 今回は白✖️ジーンズ。 お祭りで演奏して…

月・水・金＋週末のPCRを 雨の日も風の日も、嵐の日も受けないと、 社会活動ができなかった1年前の今頃。 街角にPCRを見つけては、行ってました。 この頃、パスポートも持ち歩いていたな。 9月からはQRコードで受けたけど （学校関係上）、 この頃は私との紐…

先日行ったアマービレへ 初めてランチタイムに行ってみました。 思いがけず、七夕ランチとなりました。 サラダは口内炎に痛すぎてゆっくり食べた。 お皿の絵柄がかわいい…！ 間違えて届いた（笑）。 マッシュルームのスープ。 なかなか無い味。食べることは…

毎回、前向きな方々が集まる手帳の会。 もう11回も開催しました。 今回は、 「夏休み3週間だからこそやりたいこと」 「子どもと一緒にやりたいこと」 「私自身もやってみたいこと」 などそれぞれ話しました。 （具体的には読書や美容、断捨離など） 帰宅して…

痛くて痛くて 真夜中に目が覚めるほどの痛み。 昨日から口の中の痛みはあったけれど、 強くなってきている。 そういえば昨夜、夫がつくったお味噌汁は、 塩気が強くて痛くて、 食べることができなかったな。 今朝になって、 「今日、病院に行きたい」と思う…