うつ病のときの年末年始は
とても怖かったことを今でも覚えています。
どんな怖さかというと、
未来を考えることのできない怖さでした。
(病気はいつ治るんだろう?
私はどうしたら良いんだろう?)
といつも怯えているのに、
ラジオやテレビからは
「新年の抱負は…」と流れてきて、
「私、心の中に何にもないのにな」と
虚無感に襲われて、
とても怖かった気がします。
でも、そんな年末年始もあっていい。
だから、今があるんだもんな。
と思えます。
目標があってもなくても良い。
目標よりも、
今、生きているということがとても大事。
と今なら思えます😊🎵