2023-07-04 33℃の自転車 元気づくり がんばれ、私 健康 中国 もはや、暑さと戦うシリーズと化しているけど、 33℃で自転車に30分乗るチャレンジ。 蒸し暑い。よく見ると、自転車の人は少ない。 電動バイクばかり。 湿度は真昼よりも少し下がった。 夕方の頭痛は起こらない。 実は、今回は出発前に塩を摂って出発しました。 塩分のおかげで大丈夫なのかもしれない。 34℃以上のときも、 次回は塩分を摂って出発してみようかな…。