36℃の自転車

本当に36℃になった！

14:30〜15:00の日差しの中、自転車を漕ぎます。

でも、思ったほど暑くない…。

今日は風が強いから、湿気が飛んでいっている。

信号で止まると汗だくになって、

「サウナかな…？」と思う時がある（笑）。

出発前に塩分を摂っていたおかげで、

とりあえず無事に到着。よかった…。

やっぱり表示も36℃。

夕方の頭痛もなく、元気。

やっぱり塩分摂取がポイント。