まずは、 「子どもが帰宅してからの環境」を整えました。 子どもは、保育園に着くと、 カバンや制服をロッカーにかける というスタイルだったので、 帰宅してから、 「ここのフックにかけてね」と 手の届く高さでフックを 家にあるラックにつくりました。 １…

第一子のときは、 「最後の１ヶ月‼️ 慣らし保育の間に なんとか生活リズムをつくる努力をするぞ‼️」 と 意気込んでいました。 すると、 先に育休から復帰していた同業者の先輩が 「１人でしか行けない カフェとかに のんびり行っておくといいよー」 とおっし…