健康診断の結果や、
最近の子ども達のおやつ内容が
気になって、
買い物の宅配で
ナッツやドライフルーツを注文してみました。
10元（＝170円）。ミックスナッツ。
あ、小分け包装だった！
6袋入りでした。
1袋あたりこのくらい。小皿に入る程度です。
謎のやわらかナッツ？とレーズンは好きではないけれど、
他カシューナッツやアーモンド、ひまわりの種は食べることができます。
グミなどのおやつに比べれば、体に良さそう！
子どもたちのおやつにはナッツ系を
用意しておこう！
↓ドライフルーツの記事
https://ikenagayoshie.hatenablog.com/entry/2021/09/20/%25E3%2583%2589%25E3%2583%25A9%25E3%2582%25A4%25E3%2583%2595%25E3%2583%25AB%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2584%25E3%2582%2592%25E6%25B3%25A8%25E6%2596%2587%25E3%2581%2597%25E3%2581%25A6%25E3%2581%25BF%25E3%2581%259F%25EF%25BC%2588%25E5%25AE%2585%25E9%2585%258D%25EF%25BC%2589