不安にならないように、
不安要素を減らす努力をしています。
・日頃から朝食でお味噌汁とご飯を食べている(食べさせている)
・テレビではなくラジオを聴いている
(テレビがない)
・自分がキャリアにならないように、家で過ごすようにしている
・白砂糖をとらないようにしている
(生活クラブの素精糖は食べてる)
・子どもも私も不安な気持ちにならないようにしている
(読書や会話でストレス解消)
・免疫力を上げるために子どもを笑わせているし、自分も笑うようにしている
・頑張るところと頑張らないところをハッキリ分けている
(現在は時間で区切っている)
・毎日、人に心をこめて接するようにしている
(自分が後悔しないように)
3月も凄まじい日々だったけど、
4月も緊張の日々ですね。
コロナではなく、いつも通り、
疲れない努力で今日も1日コツコツと
取り組んでいきます。
具体的な疲れない努力はこちら
コロナ休校休園でラクをする生活スタイル - シンプル子育てのリアル
居心地の良い空間をつくる努力。