朝活、まだまだやっています。
というよりも、
休校だからこそ、
朝活で外出しなかったら
誰からも話しかけられない静かな時間がゼロ
になってしまうのです。
（※本当に低音難聴よりもひどくなりそうです…(^◇^;)）
また、毎日や毎週のご飯やスケジュール項目
などを1人でプランニングするためにも
ゆっくりと手帳に向かい合っています。
手帳に向かうと、
悩みや苦しいこと、
どうしたらいいかわからないことも
意外と冷静に落ち着いて
考えることができます。
オンラインでなく対面で、
家族以外の人と話すという大切さも
心から実感できる時間です。
店員さんも大変でしょうが、
優しくしていただいて、本当にうれしいです😃
また、朝に急ぐ必要もないので、家で
ラジオ体操に取り組むように心がけています。
（毎日の公園でも腕をブンブン振って、
好きな体操をしています。子ども3人連れて体操している大人がいたら私です。）
疲れていても強制的に起きることで、
なんとか1日を過ごすことができています。
朝活を続けていて本当によかった…！
元々夜型だった私が、朝方に変わって、
この春で6年目に突入です(^ ^)
