計画通りに進まないときの考え方を
紹介します。
①
「○○○強化週間」だと思って、
１つのことに集中して取り組む。
（その期間だけは、他を切り捨てる と決める）
→終わった後に、集中して頑張ったとほめ、成果を眺めて、達成感を味わう。
②
「このままだと期限までの達成が難しいから、
１日に１個だけでもやる時間をつくろう」と
決めて、１個だけでもやる。
→１個だけでもできたら自分をほめ、達成感を味わう。
どちらにしろ、
達成感を味わうことができるように仕組みます。
私はこれらを手帳で「見える化」して
取り組んでいます。
手帳を使えるようになるまでは、
考え方を整理することはできませんでした。
でも、
手帳を使えるようになってからは、
目標達成率が上がりました。
目標達成率が上がると自分に自信がつき、
新たなチャレンジへのハードルがぐっと下がります。
新しいことが次々とできるようになるので、
世界がどんどん広がっていくことを感じます。
何でも上手くいっているように
見られる私ですが、
小さな上手くいかないことを
微調整しながら、進めると、
必ず突破口が開かれたり、
自分のベースの力が上がったりします😃
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