イベントも大事だけど、
何より毎日の生活を上手く回していくことが
カギ‼️だと考える私。
夏休み生活リズムプランを立ててみました。
1番最初に考えることは、
睡眠時間。
6歳は、9〜11時間。
4歳は、10〜13時間。
1歳は、11〜14時間。
19時に寝かせて、6時に起きれば、
11時間眠ることができる?
とも思いましたが、現実的ではないので、
20:15の消灯〜5:45の起床。()
4歳と1歳は 、+2時間の昼寝。
で調整することにしました😅
ちなみに5:45起床という時刻は、
6:30〜ラジオ体操に合わせて
設定しました😃✨
すっごく細かく描いていますが、
細かくつくらないと、
なぁなぁになってしまうのです😅💦
「このあとでもできるかなー」と思うより、
「このあともまだやりたいことがある‼️」と
考えた方が、私は動けます。
(先日も、「今スタートすれば、20:00までに干し終わる‼️(洗濯物)」と思って自分を奮い立たせました😂)
今回、どう考えても
朝の時間が厳しくなりそうなので、
現在よりも、30分前倒しの
無謀な 3:30起きを設定しています。
(3年前くらいにこれはムリだとわかったのに😂)
でも、こうやって眺めてみると、
子どものサポートにつくには、
朝に一気に終わらせるしかないのです💦
だから、とりあえずやってみます☺️
できなかったら、修正して、またやってみます。
夫の出発時刻とラジオ体操が
重なってしまいそう。
夜も子どもたちと会えないのに、
どうしたら良いものかな?
とちょっと悩み中ですが、
今のところは、この予定で
1週間ほどは取り組んでみます😃✨