やたらいっぱい描いているので、
「何、書いてるの⁉️👀」
と驚かれる私の手帳は、
1年間続くようになって、5冊目です。
セリアのマンスリーとウィークリー
(バーチカル)のタイプです。
今年はB6サイズにしてみました。
最初は小さく感じたけれど、
持ち運びもコンパクトなので、
来年からもB6でいけそうです。
LINEグループによる
手帳オンライン講座も
2018.10〜2019.2月まで開催しました。
(今年開催かどうかは未定。)
全ページにコラージュを貼ったりして、
自分仕様にしていきます😃✨
バーチカルタイプのウィークリーに書くことは、
毎日のこと。
できたことには、花丸💮をつけていきます😃
できたことを、「目に見える化」すると、
自分の自信が積み重なっていくからです💮
それから、
ウィークリーしいたけ占いと
やなせたかしさんの名言も欠かさず。
手帳を開くと、
自分を元気にしてくれる‼️という仕組みが
出来上がっています。
マンスリーにはなりたい
自分から12分割した今月やりたいことが
書かれています。
(ToDoリストというより、自分との約束)
他に書くことは、未来の予定。
「このイベントに行きたいな」
「この申し込みスタートはこの日から‼️」
など、ざっくりメモしておいて、
ウィークリーに写します✏️
巻末には夢リストや、
コーピングレパートリー、
自分の生理周期に役立ち情報、
本からの抜粋記事 など
自分が困った時、迷ったときの、
サポートページになっています。
自分の機嫌は、自分でとる‼️
自分の気分が良くなる手帳。
誰かを頼らなくても
自力でなんとかできる手帳は、
強力なパートナーになります😃
手帳落としたら、多分人生やっていけないと思う。😅