2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧
いよいよ、手帳の一番大事なシートを 書き始めました 今年もこのメソッドを軸として、 取り組んでみます。 私の人生のテーマは 「自分と相手にとって心地よい空間をつくる」 というものです。 ↑手帳をフル活用できた初年度(2015年)に つくったテーマです。…
今週末は9月の最後の週末。 洗剤などの買い物リストをアップしました。 しかも、 よく行くディスカウントストアが ポイント5倍なので、 今週末を待っていました ↑賞味期限が長いものや切れないものは 買ってしまおうという作戦です。 ストックを置くスペー…
「重ね煮がないと、料理ができない‼️」 とさえ感じる今の私です。 ・調理時間の時短 ・野菜をたくさんとれる ・野菜がとにかくおいしい ・野菜そのものの美味しさが引き出される ・離乳食から介護食まで万能 ・どんな料理にも入れられる ・どんな野菜でもつ…
「子どもアドボカシー」 私も なんとなく聞いたことのある言葉でした。 ここで紹介させていただきます☺️✨ 子どもアドボカシーとは、 〈子どもの権利条約 12条【意見を表す権利】〉 子どもは、自分に関係のあることについて自由に自分の意見を表す権利をも…
この頃は新しい手帳を買って、 新しい手帳のことを考えがちで、 古い手帳のことを考えないようにしよう と 以前の私は思いがちでした。 過去をふりかえると、 暗くなりそうな気がしますが、 誰でも「未来は明るいかも‼️」と ワクワクして、希望をもてるから…
「節約」というテーマで 書きたかったのだけれど、 トゥンベリ さんの演説を聞くと、 「地球環境」というテーマにもなるな と思いながら、書いています。 休日のお出かけドリンクセットです。 夫が飲み終えたペットボトルドリンクは、 1度だけ再利用してい…
未来マップをつくる講座で よく「自分の理想に近いものを切り取って貼る」 という活動があるのですが、 まだ自分の理想が固まってないケースも 意外とあります。 そういうときは、 「ピン‼️と来たコラージュを先にためておく」 という方法も私はオススメしま…
涼しい日があり、まだ暑い日もあり、 という日々です。 先日、耳鼻科の雑誌で 見つけた記事を紹介します。 【夏の脳バテを解消するセルフケア】 脳が疲れると、 体が疲れたと勘違いしてしまう らしいです 脳を疲れさせないようにするコツが いくつかあるみた…
私も見落としはたくさんありますが、 できるだけ見落とさないように メモをたくさんとります。 メモをとると、忘れて良い からです。 忘れないためにメモする のではなく、 忘れるためにメモをする のです。 人はいつも頭の中に アイデアが浮かび、消えてい…
昨日の就職試験の備忘録です✏️ 【社会人基礎試験①一般教養(90分)】 マークシート75問です。 「社会科学」 国会(憲法制定)、憲法(新しい権利)、人権(男女共同参画)、金融(デフレのとき)、政治体制(大統領制はどの国か)、国際条約(パリ協定)、 …
昨日、試験があったので 久々にHBの鉛筆を使いました。 普段は、 シャープペンシル(HB)と筆ペン派です。 こちらの2本を持ち歩いています。 最初に使ったのが【トンボ】鉛筆。(HB) マークシートの問題に使いました。 書いた感触は「薄め、固め」です✏️ …
七五三のお参りに 早めに行ってきました ・私の夫は、カメラが大好きなので、 人が少ない方が撮影しやすい ・前撮りや9月のレンタルは、11月よりも価格を抑えることができる(なにせ3人分‼️) などという理由で行いました☺️ 前回 スタジオアリスで写真を…
「オシャレ!まるで一冊の雑誌みたい…」 と感激されることの多い、私の手帳。 好きなものを 気持ちよく貼り付けています。 元々は、こんなシンプルなセリアの手帳ですが、 自分仕様にカスタマイズすることで、 自分好みの開きたくなる手帳をつくることが で…
「合格サプリ」 という冊子をもらってきました。 サブタイトルには 「東大生・早慶生が編集した新感覚情報誌」 とあります。 なるほど、 学生さんがつくっているんだ‼️ 留学情報 や入試用語、 センター最高得点者座談会など 面白い記事満載でした。 (ちなみ…
子どもの衣服の片付けは ↑これで落ち着きました。 以前は ・ボックスタイプ ・引き出しタイプ ・巾着吊り下げ 3〜4年間、いろいろいろいろ… 試してみましたが、 私も子どももスッキリする方法は、 【巾着+ケース】だったようです。 (しかも両方100円ショッ…
「おかあさんだいすきだよ」は コープさっぽろのトドックのプレゼントで もらいました 内容は、 ぼくはお母さんが大好きだけど、お母さんは「早くしなさい」「ぐずぐずしないで」「何回言えばわかるの」って、ぼくをしかってばかり。優しくしてくれたら、も…
毎年、手帳のノート欄に書くことがあります。 それは、「夢リスト」です。 「こうなりたいな」 「あんなものがほしいな」 「〇〇に旅行に行きたいな」 をということを 完了形で書いていきます。 完了形での書き方とは、 「〇〇になった」 「〜することができ…
カタカナをひたすら練習する宿題が出ました。 【定着しているかどうか】を 私は大切にしたいので、 数問の問題を出してみました。 だいたい書けていたのですが、 ⬆️「シ」の字がバランスがとれていない。 この場合の間違いを分析すると、 ・書き方は覚えてい…
7歳「どうしてもドレスは嫌だ。」 と言い、 結局、 4歳と1歳で洋装写真を 撮影することになりました。 先日、 トランスジェンダーの方の講演会を聴いていて、 本当に良かったと思います。 【性的表現にも幅がある】 ということが、 私の頭の中で理解でき…
つくりたいキャラクターを画像検索して スクリーンショットで保存します。 このままプリンターで印刷すると、 とてつもなく大きな チーバくんのサイズになるので、 パペルックというアプリで、 (私はパペルックでフライヤーやポスターをつくります。年賀状…
朝から流す 部屋のBGMを紹介します。 部屋を飾り付けると 視覚的に盛り上がりますが、 音楽をかけると 聴覚的にも盛り上がるので、 おススメです youtubeで音楽を探して、 BluetoothでCDデッキとつなぐのですが、 youtubeは 音楽をくり返せないところが難点…
生・落花生 - シンプル子育てのリアル 生落花生の茹でピーナツに飽きてしまったので、 オリーブオイルと塩で炒めることにしました ↑ 私、この「油と塩」という組み合わせが 好きなのです フライパンでオリーブオイルを熱します 茹でピーナツを投入しました …
誕生日の早朝4時から こっそりと飾り付けを始めました。 (寝室は隣です) 今年は初めて、 ハニカムボールを買ってみました。 ダイソー商品で、 大中小の3つで100円‼️ 天井から吊るしてみましたよ✨ キラキラモールとガーランドを 組み合わせて、 S字フック…
手帳生活3年目つまり、3冊目のときに、 「よし、手帳を使い始める前に全ページに 一気にコラージュを貼ってしまおう♫」と 思い立ち、 マンスリーやウィークリーだけでなく、 フリースペースなどのすべてのページに コラージュをペタペタと貼ってしまいまし…
5月の田植え体験の申し込みに 遅れてしまったので、 稲刈り体験を見つけて、即!申し込みました。 私も、初めてです‼️✨ 晴天の中、 稲の根元を持って、 下から3センチくらいのところを、 鎌を回転させながら、刈り取る。 結構、難しいなと思いました。 4…
せっかくの転勤族なので、 毎年「ご当地キャラ」で、誕生日ケーキの キャラチョコプレートを つくることにしました 最初の年、 大野城市の「大野ジョーくん」 同じ社宅の友達に習って 初めてのキャラチョコに挑戦したのです 子どもがよろこんでくれたし、 な…
朝から 私「今日、中秋の名月だったの!」 6歳「満月は明日だよ」 私「(よく知ってるなぁ)いやいや、 中秋の名月は昔の8/15なので、 満月ではないことも多いの! 満月には近いんだけどね」 私「そういうわけで、 今日は帰ってきてお団子をつくるよ!」 6…
9月にやりたいこと‼️ - シンプル子育てのリアル の続編となります。 「空き箱製作」は、 子どもたちが9月にやりたいことの 1つでした。 元々、製作が大好きな6歳ですが、 1学期はなんだかんだで時間なく、 空き箱だけが どんどんたまっていく状態になっ…
自分が体調不良で懲りた日に、 防災用食品を準備しました。 ・子どもにそのままで食べさせられて、 且つ、片付けが簡単なもの(クラッカーなど) ・カップラーメン ・豆乳 ・レトルトカレー、中華丼 をIKEAの保冷バッグに入れていました。 そろそろ、 秋口に…
私が最も開くページは バーチカルタイプのウィークリーのページです。 こちらの1ページに 取り組みたいことや必要なモノ、 生理周期のバイオリズム、 やなせたかしさんの言葉 今週のしいたけ占い、習い事や行事、 ゴミ出し、気づき、考え、新しいアイデア …